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Cambia tu estilo de vida haciendo un detox de 3 días

Udemy
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Descripción

El centro Udemy presenta el siguiente programa con el objetivo de mejorar vuestras competencias y ayudaros a alcanzar vuestros objetivos. En este curso podréis ver diferentes módulos y adquirir nuevos conocimientos sobre las diferentes temáticas propuestas. Inscribiros para poder acceder a las materias siguientes.

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¿Dónde se da y en qué fecha?

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¿Qué aprendes en este curso?

Detox
Salud
Nutrición
Dieta detox
Desintoxicar

Temario

Este curso es diseñado para todo aquel que quiere comenzar a cambiar su estilo de vida a uno más saludable. Te estaré explicando:

  • sobre la importancia de desintoxicar su cuerpo.
  • la importancia de comenzar a comer más alimentos completos, frescos y saludables; y eliminar los alimentos procesados.
  • la importancia de comenzar a ingresar smoothies en tu vida diaria para consumir más vegetales y frutas.
  • y mucho más.

Encontraras videos informativos y 2 guías que te ayudarán en todo este proceso.

  • Guía de 3 días de detox en donde te incluyo listado de compra y las recetas saludables que podrías consumir por esos 3 días. Como bono también encontrarás unas recetas de postres saludables.
  • Guía con 20 recetas de smoothies súper fáciles de hacer y súper deliciosos.


Como “ Health Coach”, puedo asegúrate que todo lo que hago y la información que te brindo es para que tú puedas vivir bien sin sacrificar cualquiera de las cosas buenas que le trae placer a tu vida.

Quiero que vivas la vida al máximo y que comiences el proceso de transformación al estado saludable desde tu interior hacia tu exterior.