Cómo mejorar la inteligencia emocional

Formación Alcalá
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  • Curso
  • Nivel avanzado
  • A distancia
  • 110 horas de dedicación
  • Duración:
    Flexible
Descripción

Curso acreditado por la Universidad Pontificia de Comillas con 110 horas para personal no universitario y 110 horas / 4 créditos ECTS para personal universitario.

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Preguntas Frecuentes

· Requisitos

Curso a distancia + online, dirigido a personal sanitario.

¿Qué aprendes en este curso?

•Aprender y aplicar las estrategias necesarias para poder desarrollar y adquirir una vida emocional satisfactoria
•Aprender a resolver problemas desarrollando nuevas perspectivas de evaluación y comprensión de la conducta humana
•Usar de forma inteligente nuestras emociones para lograr el bienestar psicológico y físico
•Gestionar las emociones para orientar eficazmente el comportamiento en la vida cotidiana

Profesores

María Isabel Pulido Pareja.
María Isabel Pulido Pareja.
Enfermera.

Temario

  • MÓDULO I: CÓMO MEJORAR LA INTELIGENCIA EMOCIONAL. APLICACIÓN PRÁCTICA.
    • Mi inteligencia emocional.
    • Reconocer la propia inteligencia emocional.
    • La importancia de la inteligencia emocional en la salud mental y física.
    • Desarrollo de la inteligencia emocional.
    • Consejos para desarrollar la competencia emocional.
  • MÓDULO II: CÓMO INTENTAR SER MEDIANAMENTE FELIZ. EL DÓN DE LA BUSQUEDA DE LA FELICIDAD.
    • Emociones constructivas. Efectos que producen los estados anímicos positivos.
    • Los destructores de la felicidad.
    • El pensamiento emocional eficaz.
    • El don de la búsqueda de la felicidad.
    • Relación entre inteligencia emocional y la felicidad.
    • Terapia de la risa.
    • Terapia del optimismo.
  • MÓDULO III: ÁREAS DE APLICACIÓN DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL.
    • La inteligencia emocional en familia. Cómo aplicarla para hacer que los hijos sean emocionalmente inteligentes.
    • La inteligencia emocional en al escuela. Cómo incrementarla en los alumnos.
    • La inteligencia emocional en el campo de la salud. Aplicaciones prácticas.
    • La inteligencia emocional en el contexto empresarial.
    • La inteligencia emocional en las relaciones de pareja.
  • MÓDULO IV: NUEVAS PERSPECTIVAS EN EL CAMPO DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL.
    • La inteligencia emocional como prevención de la desadaptación física y psíquica.
    • La meditación.
    • Líneas de trabajo actuales.

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