Control de Estrés en el Entorno Laboral

Instituto tecnológico AUTESEL, S.L.L.
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Descripción

Objetivos del curso: Conocer la fisiología. Conocer los principales síntomas generales del estrés. Conocer aspectos conductuales.

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Temario

Extensión de los ficheros de contenidos:

Módulo 1:


¿Qué es el estrés?

Módulo 2:
    El estrés y la familia
Módulo 3:
    Las causas de estrés y cómo prevenirlo
Módulo 4:
    Una vida sin estrés
Módulo 5:
    Control y prevención del estrés en el trabajo
Módulo 6:
    Manejo del estrés a través de las habilidades interpersonales

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