Curso de dietas para adelgazar

FitneSSalud
Online
1 opinión

98€ - ($69.248)
IVA inc.

Información importante

  • Curso
  • Online
  • 50 horas de dedicación
  • Duración:
    3 Meses
  • Cuándo:
    A definir
  • Campus online
  • Tutor personal
Descripción

Emagister.com incorpora cada día nuevos cursos a su catálogo formativo, te sugerimos el que encontrarás a continuación. Si quieres aprender cuáles son las dietas más efectivas a la hora de perder peso, es muy posible que esta formación te interese, la didáctica del curso online de Dietas para adelgazar, te otorgará los conocimientos y las habilidades que precises.

Podrás realizarlo mediante metodología online con la ayuda de un material de aprendizaje práctico y el acompañamiento de un centro dotado de profesionales altamente cualificados. Una vez superado el curso, obtendrás la titulación correspondiente, expedida por el centro FitneSSalud.

Gracias a él, a través de un itinerario formativo compuesto por 7 módulos, aprenderás temas como, por ejemplo: alimentación saludable, dieta para adelgazar, alimentos y aporte calórico, metabolismo y nutrición, dietética, taller de cocina y taller de dietas para adelgazar. No dudes en consultar el programa en esta misma web.

¿Crees que esta formación puede ayudarte? Haz clic en emagister.com y consúltanos. También puedes llamarnos al teléfono gratuito: 900 845 100 (L-V de 9 a 20 h).

Disfrutamos cada día trabajando en servicios de formación y lo hacemos gracias a estudiantes responsables de sus estudios como tú.

Información importante
¿Qué objetivos tiene esta formación?

Al acabar el curso entenderás qué significa el término adelgazar y, en especial, cómo adelgazar a través de una dieta saludable.

Conocerás a través del curso qué es la alimentación saludable y las diferentes dietas para adelgazar

Sabrás cómo aplicar los conocimientos en una dieta y estilo de vida saludable

Comprenderás cómo están formados los alimentos y la importancia en el peso del cuerpo humano.

Adquirirás los conocimientos sobre la importancia de mantener una dieta sana y equilibrada.

Obtendrás todos los conocimientos y técnicas que permitan conseguir exitososos resultados

¿Esta formación es para mi?

A todas aquellas personas a las que les interese la nutrición y la dietetica

¿Qué pasará tras pedir información?

Un agente se pondrá en contacto contigo para indicarte los pasos que deberás seguir e informarte sobre las ofertas y promociones vigentes en ese momento.

Requisitos: No se requieren requisitos previos en este curso

Instalaciones

¿Dónde se da y en qué fecha?

comienzo Ubicación
A definir
Online

Opiniones

A

01/02/2015
Lo mejor Hacen los cursos muy sencillos y aplicables para elaborar nuestras propias dietas o bien dedicarnos como nutricionistas. Como está resumido, la verdad el tamario me ha gustado y se ha entandio bien

A mejorar No tengo sugerencias

Curso realizado: Febrero 2015 | Recomendarías este centro? Sí.

¿Qué aprendes en este curso?

Dietética
Dieta equilibrada
Pirámide nutricional
Cocina
Dieta
Alimentación saludable
Dietas para adelgazar
Metabolismo y nutrición
Dieta de adelgazamiento
Alimentos y aporte calórico
Calorías y ejercicios
Alimentos y macronutrientes
Micronutrientes esenciales
Técnicas para adelgazar
Principios claves de las dietas para adelgazar

Temario

MÓDULO 1.- ALIMENTACIÓN SALUDABLE

  1. Concepto de alimentación saludable
  2. Beneficios de una alimentación saludable
  3. Ejercicio interactivo sobre alimentación saludable
  4. Test Evalúate: ¿Tienes una alimentación saludable?

MÓDULO 2.- DIETA PARA ADELGAZAR

  1. Concepto de dieta
  2. Objetivo de adelgazamiento
  3. Gasto energético y ejercicio
  4. Cálculo de calorías y tipos de ejercicios
  5. Test Calculadora de calorías

MÓDULO 3.- ALIMENTOS Y APORTE CALÓRICO

  1. Tipos de alimentos y macronutrientes
  2. Ejercicio interactivo sobre macronutrientes
  3. Micronutrientes esenciales
  4. Cómo fijar unos objetivos para lograr adelgazar
  5. Técnicas para adelgazar

MÓDULO 4.- METABOLISMO Y NUTRICIÓN

  1. Concepto de metabolismo
  2. Necesidad de nutrición
  3. Pirámide nutricional
  4. Metabolismo de la grasa y del carbohidrato

MÓDULO 5.- DIETÉTICA

  1. Principios claves de las dietas para adelgazar
  2. Dieta decreciente
  3. Dieta por puntos
  4. Dieta rápida

MÓDULO 6.- TALLER DE COCINA

  1. Desayunos
  2. Comidas
  3. Cenas
  4. Matar el hambre
  5. Bebidas
  6. ¿Qué hago fuera de casa?

MÓDULO 7.- TALLER DE DIETAS PARA ADELGAZAR

  1. PASO 1: Marcar objetivos
  2. PASO 2: Elaborar el esquema
  3. PASO 3: Distribución de alimentos y elección
  4. PASO 4: Calendario de dieta
  5. PASO 5: Evalúate