Quality Seal Emagister EMAGISTER CUM LAUDE
6 CRÉDITOS ECTS EQUIVALENTES

Curso online de Experto en Control Emocional

Brain Emotion Formación
Online
7 opiniones
Precio Emagister

159€ - ($111.940) 140€ - ($98.564)
Exento de IVA

Información importante

  • Curso
  • Nivel avanzado
  • Online
  • 150 horas de dedicación
  • Duración:
    Flexible
  • Cuándo:
    A definir
Descripción

¿Quieres ser un experto en controlar tus emociones? Este curso online de Experto en Control Emocional, homologado por la Universidad Santa Ana, te prepara para adquirir un conocimiento impresionante sobre la expresión y regulación de las emociones propias y ajenas, facilitando y favoreciendo un mayor éxito personal, social y profesional. Controlar las emociones es un aspecto imprescindible para profesionales del ámbito empresarial, educativo, sanitario, familiar, social, etc. Este curso te permitirá mejorar tu vida en todos los ámbitos y sentidos, y su puesta en práctica te proporcionará grandes beneficios personales.

Información importante

Precio a usuarios Emagister: CÓDIGO: ASAP34

Baremable: Curso baremable se entiende como un curso aceptado por distintas administraciones publicas y que da un valor curricular al momento de postular al empleo ofertado.

Instalaciones

¿Dónde se da y en qué fecha?

comienzo Ubicación
A definir
Online

Opiniones

M

10/06/2015
Lo mejor El material muy actualizado al tema que afecta. Sobresaliente

A mejorar Nada.

Curso realizado: Junio 2015 | Recomendarías este centro? Sí.
E

16/06/2015
Lo mejor No he quedado muy satisfecha con el curso.

A mejorar Lo veo muy pobre en el contenido de ejemplos. Es que apenas los hay.

Curso realizado: Junio 2015 | Recomendarías este centro? Sí.
P

15/03/2015
Lo mejor Todo bien.

A mejorar Nada.

Curso realizado: Marzo 2015 | Recomendarías este centro? Sí.

¿Qué aprendes en este curso?

Técnicas de relajación
Yoga
Relajación
Desarrollo profesional
Control emocional
Ejercicio físico
Autodominio
Pensamientos distorsionados
Respiración completa
Control del comportamiento

Temario

1. Esclavos de la pasión: la necesidad del autodominio
2. Las maniobras de control
3. Lo que nos comunican las emociones
4. Liberación o dependencia: El cambio emocional
5. Encontrar una estrategia para actuar ante los primeros síntomas de la emoción negativa
6. El proceso del control emocional
7. El control del comportamiento
8. La expresión de nuestras emociones
9. Nuestros contextos definen nuestra realidad
10. Los pensamientos distorsionados
11. Palabras, juicios y estados de ánimo
12. La re-estructuración cognitiva
13. Técnicas Psico-físicas
a. Aceptación de las sensaciones
b. Ejercicio: Adquirir la distancia del observador
c. La respiración completa
d. El aprendizaje de la relajación
e. La práctica del Yoga
f. El ejercicio físico
g. Cambie sus emociones