Curso de Preparación Física Integral en Running y Trail Running

G-SE
Online

322€ - ($230.247)
IVA inc.

Información importante

  • Seminario
  • Nivel intermedio
  • Online
  • 85 horas de dedicación
  • Duración:
    3 Meses
  • Cuándo:
    A definir
Descripción

Emagister.com te presenta el nuevo Curso de Preparación Física Integral en Running y Trail Running, una formación diseñada e impartida por el centro G-SE. Se trata de una formación de modalidad online, que podrás completar en una carga docente de 85 horas (en un periodo de 3 meses). La metodología de estudio es teórico-práctica.

Información importante
¿Qué objetivos tiene esta formación?

Con la realización de este curso, abordarás los fundamentos para escoger pruebas deportivas que mejor se adapten a tu condición física, además de aprender a diseñar entrenamientos que te permitan alcanzar tus metas. Entre otros aspectos, aprenderás a perfilas entrenamientos de intervalos y entrenamientos de fuerza que, combinados, te permitan hacer una preparación óptima para pruebas de running y trail running.

¿Esta formación es para mi?

Este curso está especialmente indicado para profesores de educación física, graduados/as en ciencias de la actividad física, médicos, nutricionistas, bioquímicos y, en general, cualquier persona interesada en aprender técnicas de mejora del entreno de carrera. Continúa en Emagister.com para descubrir toda la información que necesitas sobre este curso y u otros similares.

¿Qué pasará tras pedir información?

Se le contactará por correo electrónico para brindarle mayor información.
Se le notificarán los horarios del curso y las materias y toda la información que Ud. nos solicite.

Instalaciones

¿Dónde se da y en qué fecha?

comienzo Ubicación
A definir
Online

¿Qué aprendes en este curso?

Control bioquímico
Valoración del rendimiento
Entrenamiento
Programación del Entrenamiento en el Running
Trail running
Rendimiento deportivo
Fuerza
Running
Métodos de Entrenamiento para la Mejora de Cualidades Específicas en el Running
Nutrición Deportiva Aplicada al Running

Temario

Módulo 1    del 11 Febrero, 2015 al 18 Marzo, 2015

  • Valoración del Rendimiento, Control Bioquímico y de la Carga en el Running y el Trail Running (Lic.Facundo Ahumada, Dr.Jordan Santos Concejero)
  • Running y el Trail Running (Dr.Daniel Boullosa)

Módulo 2   del 18 Marzo, 2015 al 15 Abril, 2015

  • Métodos de Entrenamiento para la Mejora de Cualidades Específicas en el Running y el Trail Running (Lic.Federico Fader)
  • Nutrición Deportiva Aplicada al Running y el Trail Running (Aritz Urdampilleta Otegui, José Miguel Martínez Sanz, jaime gimenez)

Módulo 3   del 15 Abril, 2015 al 13 Mayo, 2015

  • El Entrenamiento de Fuerza relacionado al Running y el Trail Running (Klgo.Jesus David Gomez Lopez)
  • Programación del Entrenamiento en el Running y el Trail Running (Lic.Federico Fader)

Información adicional

Al finalizar el curso nuestros alumnos aprenderán los fundamentos para seleccionar pruebas físicas apropiadas, diseñar entrenamientos intervalados efectivos, diseñar el entrenamiento de la fuerza, y realizar la periodización y programación del entrenamiento de sus corredores o de sí mismos. Conocerán también los fundamentos y aplicaciones de la nutrición deportiva aplicada al running y trail running, así como las ayudas ergogénicas útiles para estos deportes. Nuestros docentes están radicados en diferentes países del mundo, y este año nuestro staff está integrado por destacados profesionales que trabajan en el campo con sus deportistas, así como por científicos del deporte que publican trabajos científicos en revistas de impacto relacionados al tema central del curso.