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Danza Arabe

BailemosTodos - Centro de Arte y Movimiento
En Santiago ()

$20.000
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Información importante

Tipología Curso
  • Curso
Descripción

La danza oriental se ha adaptado como programa de ejercicio. Al tratarse de un entrenamiento cardiovascular completo y fortalecer los músculos abdominales, está ganando popularidad entre hombres y mujeres que desean perder peso, ganar flexibilidad y firmeza y perder barriga de forma rápida. Una sesión intensa de sesenta minutos puede quemar alrededor de 330 calorías. Además mejora mucho la postura. Es una disciplina que no tiene límite de edad ni contextura física. Dirigido a toda mujer que quiera conocer esta hermosa danza y además de disfrutar sus múltiples beneficios.

Preguntas Frecuentes

· Requisitos

Ninguno

Temario

El curso esta enfocado a los siguiente contenidos: elongación, tonificación, coordinación, disociación corporal, técnica de la danza, trabajo de brazo y manos, estilos. coreografía, relajación y danzaterapia.


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