Desarrollo Personal
Curso
Online
*Precio estimado
Importe original en USD:
$ 130 $ 160
Descripción
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Tipología
Curso
-
Metodología
Online
-
Lugar
Rosario (Argentina)
-
Duración
3 Meses
Para relacionarte efectiva y afectivamente, contigo y los demás. Dirigido a los que suelen perder el rumbo, y también, para aquellos que son capaces de encontrar atajos. De todas maneras, el mapa nunca es el territorio y hay que ir corrigiendo el recorrido.
Sedes y fechas disponibles
Ubicación
comienzo
comienzo
Opiniones
Temario
Personalizado: Consultas permanentes (públicas o privadas) con la facilitadora durante todo el proceso
Modalidad: Todo el curso puede ser realizado por e.mail. También se interactúa (con la facilitadora y los demás participantes) en un aula virtual del Club de la Efectividad. Se organizan Chat grupales.
Material: 9 Módulos de estudio (se entregará uno cada 10 días, vía e.mail). Cada módulo es acompañado por una "Guía de trabajo personal" que orienta al participante en su práctica. Todos los documentos entregados durante el curso están siempre disponibles en el aula virtual. -Ver Programa-
Certificación: Al finalizar el curso, se extiende un certificado de participación, a quienes hayan completado la totalidad del programa.
Temario
Primer módulo:
¿En qué lugar nos ubicamos?
El desarrollo de las relaciones. (I)
Trabajo sobre textos.
Expectativas, necesidades personales. Pautamos nuestros objetivos respecto al taller. ¿En qué quiero que me ayude?
Segundo módulo:
Pedir y dar ayuda (limitaciones y beneficios)
La meditación: fines y beneficios.(I)
El desarrollo de las relaciones. (II)
La relación con nosotros mismos. La dependencia.
Ponernos en primer lugar ¿Por qué es un paso fundamental?
Tercer módulo:
Ejercicio: los prejuicios.
El desarrollo de las relaciones. (III)
Mi relación con los otros: fortalezas y debilidades.
El contacto con los otros.
Algunas pautas para relacionarnos mejor.
Cuarto módulo:
Ejercicio: preocupaciones ¿Pro-actividad o reactividad?
¿Cómo ser más efectivos?
Las comunicaciones: pautas fundamentales.(I)
Test-cuestionario sobre obstáculos personales para alcanzar metas.
La necesidad de aprobación.
Quinto módulo:
Ejercicio: ¿Cuáles son mis áreas exitosas? ¿Cómo me manejo en ellas?
Las comunicaciones: pautas fundamentales.(II)
La ruptura con el pasado.
La pérdida de proyectos.
Sexto módulo:
Algunos modos de hallar serenidad.
La meditación: fines y beneficios.(II)
Trabajo sobre textos.
La importancia de decir No.
La postergación y la falta de disciplina.
Séptimo módulo:
Ejercicio: Los debes y los deberías.
Trabajo sobre las emociones.(I)
Trabajo sobre textos.
¿Qué hábitos me impiden concretar mis proyectos?
La importancia de vivir aquí y ahora.
Octavo módulo:
El perfeccionismo, la culpabilidad ¿Cómo superarlas?
El miedo a lo desconocido.
La seguridad y la rigidez.
Trabajo sobre las emociones.(II)
Reconocerlas. Aprender a entrar y salir de ellas.
Último módulo:
Cómo nos sentimos cuando la dicha y la serenidad son parte de nuestra vida. Balance personal.
Cosas aprendidas en el taller que preferiría recordar.
Lo que me queda por trabajar. Herramientas más importantes que adquirí. Refuerzo y cierre de lo adquirido.
Nos preparamos para comenzar una nueva etapa. Trabajo de cierre
Información adicional
Alumnos por clase: 10
Persona de contacto: Wanda Dueñas
Desarrollo Personal
*Precio estimado
Importe original en USD:
$ 130 $ 160