Educación Física Laboral Y Ejercicios Compensatorios (CURSO SENCE)
Curso
En empresa
Descripción
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Tipología
Curso
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Dirigido a
Para empresas
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Metodología
En empresa
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Horas lectivas
16h
En el área de preventiva en salud y la mejora de la Calidad de Vida a beneficio de la Productividad Empresarial. Dirigido a toda Empresa que desee Capacitar a sus Trabajadores, en el área de la Salud Operacional, Gimnasia Laboral y Recreación.
A tener en cuenta
Empresas clasificadas por el Servicio de Impuestos Internos (SII) como contribuyentes de la Primera Categoría de la Ley de Impuesto a la Renta, sea que tributen por renta efectiva o renta presunta.
Opiniones
Temario
CURSO SENCE
1.- EL CUERPO HUMANO.
¤ Reconoce tu cuerpo.
¤ Anatomía básica práctica.
2.- BIOMECÁNICA.
¤ Biomecánica funcional.
¤ Ejercicios de Movilidad Articular.
3.- ERGONOMÍA.
¤ Ergonomía General.
¤ Práctico de Educación Postural.
4.- MOTRICIDAD.
¤ Flexibilidad, Elongación y Streching.
¤ Psicomotricidad.
¤ Técnicas de Relajación.
¤ Ergonomía Practica ( Nch 2647).
¤ Ejercicios de mantención postural.
5.- GIMNASIA LABORAL.
¤ Ejercicios de Calentamiento en el puesto de trabajo.
¤ Ejercicios de Movilidad Articular Complementarios.
¤ Técnica de Respiración y Relajación.
¤ Técnica Butho de Relajación.
¤ Trabajo Corporal de Calentamiento.
¤ Ejercicios en Equipo. ¡Yo te ayudo¡
¤ Rutina de Ejercicios de Compensación de cuello, hombros, espalda y manos.
Información adicional
Educación Física Laboral Y Ejercicios Compensatorios (CURSO SENCE)