Estresaren kudeaketa (Euskera)

Study&Go
Online

50€ - ($35.753)
IVA inc.
¿O prefieres llamar ahora al centro?
+34 9... Ver más

Información importante

  • Curso
  • Online
  • 5 horas de dedicación
Descripción

Objetivo del curso: Modulu honetan, estresa zer den aztertuko dugu, bai eta estres-gertaerek edo -egoerek pertsonengan zer prozesu eragiten dituzten ere. Estresaren kausei eta estresarekin lotutako sintomei buruz hitz egingo dugu.
Halaber, estresa kudeatzeko zenbait forma nabarmenduko ditugu, eta estrategia ohikoenetako batzuk aztertuko.
Dirigido a: Modulu honi esker, zuzendariek eta taldeburuek nahiz etorkizunean zuzendari edo taldeburu izan daitezkeenek kudeaketa-prestakuntza sendoa eskuratuko dute.
Modulu honen ardatz nagusia kudeaketaren teoriaren eta printzipioen aplikazio praktikoa da, kudeatzailearen/zuzendariaren eginkizunen esparruan. Moduluak etengabeko garapen profesionalerako eta pertsonalerako oinarria da.

Información importante

Temario

Modulu hau egin eta gero:
  • Estresa zer den ulertuko duzu, bai eta estres-gertaerek edo -egoerek pertsonengan zer prozesu eragiten dituzten ere.
  • Estresa zerk eragiten duen ulertuko duzu, bai eta estresak zer zantzu eta sintoma dituen ere. Halaber, sintoma horiek zeure buruan identifikatzen ikasiko duzu.
  • Estresa kudeatzeko zenbait estrategia deskribatu ahal izango duzu. Era berean, zuretzat estrategia batzuk beste batzuk baino egokiagoak zergatik izan daitezkeen aztertuko duzu.
  • Ikasiko duzu zergatik izan daitekeen estresa arazo larria lantokian, bai estresak jotako pertsonentzat, bai erakundeentzat.