Gimnasia en Pausa

CLIC - Centro de Liderazgo en Innovación en Capacitación
En Las Condes

Precio a consultar
¿O prefieres llamar ahora al centro?
22255... Ver más
¿Quieres hablar con un Asesor sobre este curso?
Usuarios que tenian interés por este curso también también se interesaron por...
Ver más cursos similares

Información importante

  • Taller
  • Las condes
  • 23 horas de clase
Descripción


Dirigido a: Ejecutivos, Administrativos, Operarios. Y Todo El Personal De La Empresaque Esté Sentado Por Largas Horas, En Sus Diferentes Actividades, Tales Como Secretarias, Choferes, Personal De Bodega, Producción, Etc.

Información importante
Instalaciones

¿Dónde se da y en qué fecha?

comienzo Ubicación
Consultar
Las Condes
Estoril 50 oficina 522 , Santiago, Chile
Ver mapa
Consultar

Temario

1.-Lograr Alerta Atencional


2.-Descontracturar Cuello Y Hombros.


3.-Desplazar Movilización De Columna Dorso Lumbar.


4.-Desarrollar Estiramiento De Musculos Flexores Y Extensores De Las Manos.

5.-Efectuar Ejercicios Respiratorios O Ventiladores.


6.-Ejecutar Estiramientos Desestresantes De La Columna Lumbar Y Extremidades Inferiores.


7.-Ejercicios De Frecuencia Tonicidad Muscular De Extremidades.


8.-Aplicar Ejercicios De Relajación Final.

Logros de este Centro


Usuarios que tenian interés por este curso también también se interesaron por...
Ver más cursos similares