Kettlebell (Pesas Rusas)

Instructor en entrenamiento con Kettlebell. Pesas rusas

CGD E-learning Center
Online

295€ - ($211.652)
IVA inc.

Información importante

  • Curso
  • Nivel básico
  • Online
  • 60 horas de dedicación
  • Duración:
    3 Meses
  • Cuándo:
    A definir
  • Prácticas en empresa
Descripción

¿Eres entrenador deportivo profesional y te gustaría aprender a utilizar las kettlebell o pesas rusas en tus sesiones de entrenamiento? El curso Entrenamientno con Kettlebell. Pesas rusas, ofrecido por CGD E-learning Center y publicado en el catálogo formativo de emagister.com, te aportará todos los conocimientos y competencias necesarias para que puedas incorporar el uso de kettlebell a tus sesiones de entrenamiento.

Esta formación, que se desarrollará siguiendo una metodología íntegramente online, tiene una duración total de 60 horas, las cuales se repartirán y administrarán de la manera que más te convenga a lo largo de 3 meses. Una vez te hayas matriculado, tendrás acceso a un campus virtual y a un tutor personal que resolverá todas las dudas y problemas que vayan surgiendo durante la realización del curso. Además, si eres trabajador en activo inscrito en el Régimen General, la acción formativa podrá salirte gratis a través de tu empresa, ya que es bonificable.

Mediante el estudio de los contenidos propuestos por el centro, conocerás la historia y los beneficios del uso de kettlebell, y te capacitarás para diseñar programas de entrenamiento y calentamiento con las pesas rusas. También aprenderás diferentes ejercicios que podrás poner en práctica durante las sesiones con kettlebell, así como para volver a la calma después del ejercicio, entre otros aspectos.

Información importante
¿Qué objetivos tiene esta formación?

El objetivo general de este curso es aprender a ejecutar las técnicas para los ejercicios con Kettlebell. Así como, conocer los beneficios que produce el entrenamiento con Kettlebell y
saber realizar la planificación para los diferentes niveles de deportistas en el entrenamiento con Kettlebell.

¿Esta formación es para mi?

Este curso va dirigido a personas mayores de 16 años que están interesados en formarse como monitor de entrenamiento con Kettlebell.

¿Qué pasará tras pedir información?

Una vez recibamos su solicitud, nuestro equipo de telemarketing se pondrá en contacto con usted en menos de 24 horas vía telefónica y/o e-mail para proporcinarle la información necesaria y gestionar su solicitud.

Requisitos: Tener más de 16 años.

Bonificable: Curso con beneficio para empresas
Si eres un trabajador con contrato fijo, este curso te puede salir gratis através de tu empresa.

Práctica en la empresa

Instalaciones

¿Dónde se da y en qué fecha?

comienzo Ubicación
A definir
Online

¿Qué aprendes en este curso?

Conocimiento de la historia de las kettlebell
Técnicas de calentamiento con kettlebell
Técnicas de elección de la kettlebell adecuada
Diseño de programas de entrenamiento con kettlebell
Técnicas de vuelta a la calma en el entrenamiento con kettlebell
Realización de ejercicios durante la sesión con kettlebell
Identificación de beneficios del uso de kettlebell

Temario

Contenidos:

  • Tema 1. Historia, beneficios y elección adecuada de pesas rusas   
  • Tema 2. Diseño de programas de entrenamiento con Kettlebell   
  • Tema 3. El calentamiento en el entrenamiento con Kettlebell   
  • Tema 4. Ejercicios para realizar en la parte principal de las sesiones con Kettlebell   
  • Tema 5. La vuelta a la calma en el entrenamiento con Kettlebell   
  • Tema 6. Webs y libros de interés