Instructor Metodo Pilates

Core Pilates Energy Center
En Madrid (España)

3.000€ - ($2.144.849)
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Información importante

  • Curso
  • Madrid (España)
  • 105 horas de clase
Descripción

Objetivo del curso: Nuestro sistema de formación abarca desde la certificación como Profesores del Método Pilates según los requisitos de la PMA, hasta la aplicación del método a diferentes colectivos como niños, mayores, embarazadas, deportistas, bailarines, etc.
Dirigido a: Entrenadores personales, licenciados en INEF, fisioterapeutas, TAFAD, bailarines profesionales, deportistas profesionales.

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Instalaciones

¿Dónde se da y en qué fecha?

comienzo Ubicación
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Madrid
Hortaleza, 104, 28004, Madrid, España
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Preguntas Frecuentes

· Requisitos

Conocimientos básicos de anatomía y biomecánica. Experiencia con el deporte y/o movimiento.

¿Qué aprendes en este curso?

Pilates
Instructor

Temario

Objetivos del curso:

  • Conocer la historia, filosofía y base del método para comprender la trascendencia de los ejercicios.
  • Aprender y ejecutar el sistema de ejercicios correctamente según el método original.
  • Aprender a modificar los ejercicios según el nivel de entrenamiento del alumno y otras variables.
  • Técnica de enseñanza: Aprender a transmitir el sistema de ejercicios de forma individual y colectiva, en sus tres niveles (principiante, intermedio y avanzado).
  • Aprender el uso de diferentes accesorios (aro, rulo, balón, pesas, cinta elástica) como ayuda, simplificación o desafío a los ejercicios aprendidos y como acercamiento al trabajo con las máquinas.
  • Comprender la biomecánica del cuerpo dentro de los ejercicios del Método Pilates y el objetivo de cada uno.
  • Planificación de clases según objetivos.
  • Saber enseñar y aplicar el método Pilates completo como filosofía de trabajo integral utilizando la combinación de los ejercicios de suelo y máquinas.

PROGRAMA

Primer seminario:

  • Historia del Método y Biografía de Joseph Pilates
  • Principios del método Pilates según la PMA
  • Técnicas de enseñanza
  • Anatomía y biomecánica del primer centro
  • Valoración del alumno a través del método
  • Ejercicios suelo (mat) de nivel principiante: teoría y práctica

Segundo seminario:

  • Introducción al trabajo con los aparatos
  • Técnicas de enseñanza de Pilates con aparatos: organización de la sala, chequeo del aparato a utilizar, chequeo del alumno, transiciones, medidas de seguridad.
  • Ejercicios de nivel principiante en aparatos: teoría y práctica.
  • Máquinas Reformer, Cadillac, Silla, Barriles.

Tercer seminario:

  • Ejercicios de suelo de nivel intermedio: teoría y práctica
  • Anatomía y biomecánica del segundo centro
  • Resolución de casos prácticos.
  • Evaluación de la enseñanza del nivel principiante

Cuarto seminario:

  • Ejercicios de nivel intermedio en aparatos: teoría y práctica
  • Evolución de la didáctica
  • Pilates con máquinas Reformer, Cadillac, Silla, Barriles.

Quinto seminario:

  • Integración del movimiento.
  • Ejercicios de nivel avanzado en suelo: teoría y práctica
  • Aproximación al trabajo con pequeños accesorios

Sexto seminario:

  • Marco de actuación en el nivel avanzado
  • Ejercicios de nivel avanzado en aparatos: teoría y práctica
  • Reformer, cadillac, silla y barril.

Séptimo seminario:

  • Evaluación
  • Recursos coreográficos.

Información adicional

Alumnos por clase: 15
Persona de contacto: Germán Romero

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