Descubre cómo influyen las emociones en tu vida

Inteligencia emocional en la gestión de las emociones

Instituto IFIC
Online
10 opiniones
Precio Emagister

89€ - ($62.889) 39€ - ($27.558)
IVA inc.

Información importante

  • Curso intensivo
  • Online
  • 50 horas de dedicación
  • Duración:
    Flexible
  • Cuándo:
    A definir
Descripción

¿Te has preguntado cómo sería tu vida si controlaras las técnicas para alcanzar los objetivos que te propones? ¿Quieres aprender a dominar tus emociones? Con este curso online de Gestión Emocional. Aprendiendo a regular las propias emociones podrás descubrir cómo ser inteligente emocionalmente y conseguir el éxito en todas las actividades y objetivos que te propongas. En esta formación tratarás los siguientes temas: las emociones; gestión emocional; inteligencia emocional; educación emocional; técnicas de control emocional. ¡Sortea todos los obstáculos que se te presenten!

Información importante

Precio a usuarios Emagister: Por informarte, recibe un descuento especial a través de emagister. Cupos limitados.

Requisitos: Ganas de superarte a nivel personal y laboral.

Centro acreditado u homologado: Instituto IFIC - EADL

Instalaciones

¿Dónde se da y en qué fecha?

comienzo Ubicación
A definir
A definir
Online

Opiniones

A

30/07/2014
Lo mejor Excelente y buen servicio.

A mejorar Nada en concreto.

Curso realizado: Julio 2014 | Recomendarías este centro? Sí.
M

16/04/2013
Lo mejor El curso muy completo, poder hacerlo on-line a mi ritmo y desde casa y obtener un certificado por ello. Genial!

A mejorar .

Curso realizado: Abril 2013 | Recomendarías este centro? Sí.
E

02/04/2013
Lo mejor Las facilidades que me dieron para poder tener en PDF el temario.

A mejorar .

Curso realizado: Abril 2013 | Recomendarías este centro? Sí.

¿Qué aprendes en este curso?

Inteligencia emocional
Autoestima
Habilidades sociales
Autoconocimiento
Autocontrol
Coaching personal
Gestión emocional
Gestión del estrés
Control emocional
Habilidades comunicativas
Educación Emocional
Psicología emocional
Desarrollo emocional
Inestabilidad emocional
Gestionar las emociones
Inteligencia emocional en el trabajo
Comprensión de emociones
Como mejorar la autoestima
Daniel goleman inteligencia emocional
Superar dependencia emocional

Temario

tema 1. Las emociones

a. ¿qué son las emociones y para qué las necesitamos?
b. Cerebro racional y emocional un pequeño recorrido.
c. ¿cómo funcionan las emociones?
d. ¿cuáles son las emociones?
e. Experimentando emociones a través de nuestra forma de ver las cosas.
f. Emoción y razón.
g. Test de las emociones.

tema 2. Gestión emocional

a. ¿cómo manejo mis emociones?
b. Teoría del control de las emociones.
c. ¿cómo reconocer mis emociones? (con actividades para el usuario).
d. Las expresiones faciales de las emociones.
e. ¿cómo expresar mis emociones? (con actividades para el usuario).

tema 3. Inteligencia emocional

a. Introducción y video.
b. Los elementos de la inteligencia emocional.
c. Test de inteligencia emocional.

tema 4. Educación emocional

a. ¿cuáles son las competencias fundamentales para el desarrollo y educación de nuestras emociones?
b. Autoconocimiento / asertividad
c. Autocontrol / pensamiento positivo
d. Automotivación / solución de conflictos
e. Empatía / escucha
f. Habilidades sociales / comunicación
g. Autonomía / autoestima

tema 5. Técnicas de control emocional

a. Los aspectos de las emociones
b. Formas concretas de manejar la ira y la ansiedad
c. Respiración profunda
d. Detención del pensamiento
e. Pensamiento positivo

Información adicional

Información sobre el curso: La Gestión Emocional es un conjunto de habilidades adquiridas, que nos permiten sentir, entender, controlar y modificar emociones propias y ajenas. El manejo de las emociones te brinda la posibilidad de poner en marcha todo el potencial que tienes en esta área de tus capacidades y desempeñarte con éxito en la sociedad. DIRIGIDO A: Toda persona que desee alcanzar un cambio personal y mejorar su efectividad.