Mejora Tus Habilidades Sociales
Curso
Online
*Precio estimado
Importe original en EUR:
105 €
Descripción
-
Tipología
Curso
-
Nivel
Nivel iniciación
-
Metodología
Online
-
Horas lectivas
60h
-
Duración
2 Meses
Mejorar tu autoestima y tus habilidades sociales te permitirá poder relacionarte mejor y tener una mayor aceptación en tu ambiente de trabajo y entorno personal. Con el curso Mejora Tus Habilidades Sociales podrás aprender a hablar en público y comunicarte con los demás, así como aumentar tu asertividad. Algo muy útil a la hora de resolver conflictos que harán de tu ambiente de trabajo un lugar mejor. Con este curso para mejorar la autoestima y la comunicación con un curso serás capaz de perder el miedo a relacionarte con los demás.
En el curso Mejora Tus Habilidades Sociales podrás comunicarte de manera relajada y amigable con todo el mundoy exponer tus ideas y sentimientos con asertividad.
Mejora Tus Habilidades Sociales es un curso que se imparte online y que podrás encontrar en el catálogo de cursos de emagister.com. El curso dura unas 60 horas lectivas de duración cursadas en dos meses. El centro pone a disposición del alumnado los servicios de un campus virtual donde estarán todos los materiales de estudio, de un servicio de consultas para resolver dudas y de un tutor personal para ofrecer una guía.
Opiniones
Materias
- Habilidades sociales
- Autoestima
- Asertividad
- Comunicación
- Hablar en público
- Resolver conflictos
- Relajación
Temario
INTRODUCCIÓN
TEMA 1: Autoestima.
- ¿Qué es la autoestima?.
- La autoeaceptación.
- Características de las personas con buena autoestima.
- Características de las personas con mala autoestima.
- Autoevaluación.
TEMA 2: Autoestima II.
- Cuando se confunde autoestima con narcisismo.
- Cómo influye la autoestima en nuestra forma de comunicarnos.
- Autoestima y locus de control.
- Técnicas para mejorar la autoestima.
- Autoevaluación.
TEMA 3: Asertividad I.
- ¿Qué es la asertividad?.
- Estilos de respuestas.
- Ventajas de la asertividad.
- Suposiciones tradicionales erróneas y derechos asertivos.
- ¿Por qué nos comportamos de manera no asertiva?
- Autoevaluación.
TEMA 4: Asertividad II.
- Estrategias manipulativas.
- Técnicas de comunicación asertiva: cómo vencer la manipulación.
- El lenguaje en la asertividad.
- Cómo hacer peticiones de forma asertiva.
- Autoevaluación.
TEMA 5: Resolución de conflictos I.
- ¿Qué es el conflicto?.
- Visiones del conflicto.
- Autoevaluación.
TEMa 6: Resolución de conflictos II.
- Conflictos en el entorno laboral: mobbing.
- Estilos de respuesta ante un conflicto.
- Conflicto vs violencia.
- La impulsividad como parte del conflicto.
- Resolución de conflictos.
- Autoevaluación.
TEMA 7: Comunicación I.
- ¿Qué es la comunicación?.
- Axiomas de la comunicación.
- ¿Por qué nos comunicamos?.
- Lenguaje verbal: cómo usarlo de forma asertiva.
- Lenguaje no verbal.
- Autoevaluación.
TEMA 8: Comunicación II.
- Comunicación no verbal.
- La importancia de escuchar: la escucha activa.
- Técnicas para hablar en público.
- Consecuencias de la ansiedad en un orador.
- Autoevaluación.
TEMA 9: Relajación.
- ¿Cómo nos relajamos?.
- Tipos de respiración.
- Ejercicio de relajación por imaginación.
- Autoevaluación.
CONCLUSIÓN
EJERCICIOS FINALES
GLOSARIO
RECURSOS BIBLIOGRÁFICOS
Mejora Tus Habilidades Sociales
*Precio estimado
Importe original en EUR:
105 €