Nutrición Saludable

Integra Salud
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  • Online
  • Duración:
    1 Mes
Descripción

Prepara al estudiante a comprender la importancia de una alimentacion balanceada y nutritiva y una correcta administracion de la misma a los diferentes pacientes.
Dirigido a: Estudiantes de secundario, auxiliares y estudiantes de las carreras de salud (kinesiologia, farmacia, enfermeria, etc), docentes y publico en general.

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Documentación

Preguntas Frecuentes

· Requisitos

Estudiantes de las carreras de salud, docentes, estudiantes de secundario y publico en general

Opiniones

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Profesores

Susana Colareda
Susana Colareda
Licenciada

Temario

PROGRAMA:

UNIDAD I: Presentacion del curso y sus integrantes, grupos de alimentos: cereales, frutas y verduras, leche, yogurts, quesos, carnes y huevos, aceites y grasas, azucares y dulces. Taller: armado de un desayuno saludable.

UNIDAD II: Recomendaciones y pautas para incluir cada grupo de alimentos en nuestra dieta diaria. Taller: armado de un menu saludable, entrega de recetario saludable.

UNIDAD III: Rotulacion nutricional, concepto de alimentos Diet y Lights. Taller: aprender a analizar y entender los envases de los alimentos.

UNIDAD IV: Errores y mitos de los ciudadanos en su alimentacion. EVALUACION FINAL.


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