Píldora elearning: PRL Control de Estrés y Fatiga Mental

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Descripción

Píldora elearning: PRL Control de Estrés y Fatiga Mental para mejorar la salud laboral de los empleados en el marco de una política responsable de prevención de riesgos laborales.

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¿Qué aprendes en este curso?

PRL

Temario

Índice:
1. Desafío Inicial.
2. En qué consiste el estrés laboral.
3. Estrategias para gestionar el estrés laboral.
4. Técnicas para cortar con la negatividad.
5. Ejercicio de relajación.
6. Afrontamiento del estrés laboral.
7. Centro de recursos frente al estrés laboral.
8. Desafía Final.

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