Perfecciona tu entrenamiento para porteros

Preparación Física para Porteros de Fútbol

European Sport Business School
Online
Precio Emagister

59€ - ($41.690) 49€ - ($34.624)
IVA inc.

Información importante

  • Curso
  • Nivel básico
  • Online
  • 12 horas de dedicación
  • Duración:
    20 Días
  • Cuándo:
    A definir
  • Campus online
  • Servicio de consultas
  • Clases virtuales
Descripción

En la élite del mundo del deporte y del fútbol el portero trabaja físicamente de forma distinta al resto de sus compañeros. Por ello este curso te va a permitir aprender y conocer cómo se entrena un guardameta de primera división de la mano de un equipo docente certificado por el Levante UD, actualmente en la primera división española.

Se trata de un proyecto formativo ofrecido por el centro "European Sport Business School" que ha sido publicado en emagister.com. Es una formación online que tendrá una duración de 20 días, supondrá una dedicación de 12 horas lectivas y tendrás acceso a un campus virtual desde cualquier dispositivo con conexión a Internet.

Información importante
¿Qué objetivos tiene esta formación?

En este curso publicado en emagister.com conocerás las cualidades del portero, el trabajo en gimnasio, el calentamiento, la fuerza, la velocidad, la resistencia, el entrenamiento global y la coordinación de un portero de fútbol.

¿Esta formación es para mi?

A entrenadores de fútbol, entrenadores de porteros, estudiantes de educación física, licenciados, graduados o diplomados, además de jugadores/porteros/arqueros de fútbol, que quieran ampliar sus conocimientos y perfeccionar sus entrenamientos, teniendo en cuenta la preparación física de un jugador como el portero de fútbol.

Precio a usuarios Emagister: Por ser usuario de Emagister tienes un descuento de 10€ en el curso, con el código: EPFISICA

Requisitos: Manejo a nivel usuario de internet Tener una cuenta de correo electrónico e-mail a la que enviaremos todas las notificiaciones del curso Conocimientos básicos de fútbol.

Bonificable: Curso con beneficio para empresas
Si eres un trabajador con contrato fijo, este curso te puede salir gratis através de tu empresa.

Instalaciones

¿Dónde se da y en qué fecha?

comienzo Ubicación
A definir
Online

¿Qué aprendes en este curso?

Entrenamiento de fútbol
Porteros de fútbol
Preparación física de fútbol
Fútbol
entrenador de futbol
Velocidad
Resistencia
Calentamiento
Fuerza física
Entrenador de Porteros
Porteros
Arqueros de fútbol
Preparación física de porteros
Entrenador de arqueros
Guardametas
Cualidades del portero
Trabajo en gimnasio
Entrenamiento global
Técnica de golpeo
Pepe Martínez Puig

Temario

Tema 1. Introducción al curso
  • Introducción
  • Cualidades del portero
Tema 2 - Trabajo en gimnasio
  • Introducción al trabajo en gimnasio
  • Ejercicios en gimnasio
Tema 3 - Calentamiento
  • Explicación
  • Ejercicios de calentamiento
  • Calentamiento Prepartido
Tema 4 - Fuerza
  • Explicación
  • Amplitud de movimientos
  • Trabajo de fuerza
  • Entrevista a Pepe Martínez Puig
  • Entrevista a Pepe Martínez Puig 2
Tema 5 - Velocidad
  • Explicación
  • Entrenamiento prepartido: Velocidad de reacción
  • Trabajo de velocidad
Tema 6 - Resistencia
  • Explicación
  • Entrevista a Pepe Martínez Puig 3
Tema 7 - Entrenamiento Global
  • Trabajo de fuerza y coordinación
  • Entrenamiento 1
  • Entrenamiento 2
Tema 8 - Coordinación
  • Explicación
  • Técnica de golpeo