Psicologia Deportiva

Psicología Deportiva "Desarrolla tu propia técnica. No intentes usar la técnica de otra persona. Descúbrete tu mismo naturalmente. Es el individuo respondiendo al individuo."Milton Erickson Presentación Dada la condición integral del ser humano, se deben unificar los componentes: Neuronal, sensitivo, emotivo y motriz. Dentro de este sistema, se tienen subsistemas tales como el psicológico y biomecánico.Al entrenamiento deportivo se le han asignado, por las diferentes especialidades científicas, innumerables definiciones. Objetivo El objetivo fundamental consiste en ampliar las posibilidades de rendimiento, aumentando, perfeccionando y optimizando, los recursos del deportista. Clasificación de los objetivos de la Psicología del Deporte: 1. Psicodiagnóstico 2. Trabajo educativo-preventivo y psicohigiene 3. Enseñanza de habilidades psicológicas básicas 4. Aplicación de elementos de psicoterapia 5. Preparación psicológica de entrenadores y colectivo técnico 6. Preparación psicológica de los árbitros y jueces 7. Asesoría a dirigentesPsicología en el sistema de entrenamiento deportivo: * Relación deportista - entrenador * Contenidos de preparación (físicos, técnicos, tácticos, teóricos, psicológicos) * Cargas de entrenamiento * Metodología del entrenamiento * Condiciones socio políticas ambientales * Necesidades materiales * Planificación, control y organización del proceso de entrenamiento * Adherencia del deportista * Aprendizaje de habilidades y conductas relevantes * Exposición y ensayo repetitivo de habilidades * Desarrollo de la capacidad competitiva * Preparación específica de competicionesAreas de intervención: * Motivación * Activación * Resistencia y esfuerzo * Lesiones y recuperación * Manejo de ansiedad * Manejo del dolor * Autocontrol * Autoestima y seguridad