Psicoterapia Racional Emotiva Conductual (Prec)

1.- Introducción

2.- Principios básicos

3.- Conceptos fundamentales

3.1.- Visión de la naturaleza humana
3.2.- Racionalidad Vs. Irracionalidad
1.- ¿Qué es el pensamiento irracional?
2.- Los tres niveles de pensamiento
3.- Dos tipos de trastorno | 4.- Inferencias
5.- Evaluaciones | 6.- Creencias |
7.- Objetivos de la terapia

3.3.- Características específicas de la TREC
3.3.1.- Ausencia de Auto-evaluación
3.3.2.- Problemas secundarios
3.3.3.- Perturbación por incomodidad Vs. Perturbación de ego

4.- Métodos y Técnicas de la TREC

4.1.- Técnicas cognitivas
4.2.- Técnicas emotivas
4.3.- Técnicas conductuales
4.4.- Las mejores técnicas

5.- El proceso de la terapia

5.1.- Principios de la práctica de la TREC
5.2.- Características de los clientes que facilitan la terapia
5.3.- Sabotajes
5.4.- Habilidades del terapeuta:
1.- Empatía | 2.- Respeto |3.- Calidez | 4.- Autenticidad
5.- Concreción | 6.- Confrontación | 7.- Auto-revelación
8.- Sentido del humor

6.- Cómo organizar las sesiones

6.1.- Identificar el problema
6.2.- Definir y acordar el problema objeto de la terapia
6.3.- Evaluar “C”
6.4.- Evaluar “A”
6.5.- Identificar y evaluar posibles problemas emocionales secundarios
6.6.- Mostrar la conexión entre “B” y “C”
6.7.- Evaluación de creencias
6.8.- Conectar las creencias irracionales con “C”
6.9.- Disputa de creencias irracionales
6.10.- Preparar al cliente para una profunda convicción en las creencias racionales
6.11.- Animar al cliente a poner en práctica lo aprendido
6.12.- Comprobar los “deberes” o tareas para casa
6.13.- Facilitar el proceso

BIBLIOGRAFÍA

ANEXOS