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Salud Vital

BailemosTodos - Centro de Arte y Movimiento

Curso

En Santiago ()

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Descripción

  • Tipología

    Curso

A nivel social se busca crear y fortalecer lazos afectivos a través de actividades socializadoras tales como paseos, convivencias, celebraciones, presentaciones, charlas y otros. Dirigido a: Adultos mayor con mas de 45 años y con ganas de aprender de esta bella disciplina, ademas de disfrutar sus múltiples beneficios a nivel fisico y emocional.

A tener en cuenta

Más de 45 años

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Profesores

Ximena Sanhueza

Ximena Sanhueza

Dirección General

Tecnóloga en Deporte y Recreación especializada en actividad física adaptada con grado de Licenciatura en Ciencias de la Actividad Física, maestra de bailes de salón; bailarina y coreógrafa de ritmos latinos, maestra en bailes folclóricos chilenos. Amplia experiencia en la dirección, planificación y ejecución de proyectos en ámbitos tales como: agrupaciones de danza, organizaciones funcionales de base, convocatoria ciudadana, intereses empresariales y docencia extraescolar para niños, adultos y adulto mayor. Directora Compañía de Danza Centro de Arte y Movimiento BailemosTodos.

Temario

Este programa tiene como objetivo:

Mantener, prevenir y rehabilitar las capacidades motoras a través de un programa de actividad física planificado, sistemático y controlado.

Se abordaran los contenidos de: expresión corporal, educación del ritmo, equilibrio estático y dinámico, coordinaciones gruesas y finas, percepción espacio tiempo, autoimagen, auto eficiencia y autoestima. Bienestar físico y emocional, y funcionamiento cognitivo.

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