Taller Spa Cibernético: un espacio de relajación mental

Managing Virtual Teams
Online

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Información importante

  • Taller
  • Nivel iniciación
  • Online
  • 2 horas de dedicación
  • Duración:
    Flexible
  • Cuándo:
    A definir
  • Tutor personal
  • Clases virtuales
Descripción

Taller online destinado a personas con problemas de cansancio y estrés. Especialmente dirigido a aquellas que deseen recuperar su bienestar y equilibrio. Mediante ejercicios de relajación, libera malestares, bloqueos o cansancios que no te permiten mantener un equilibrio de salud o estabilidad laboral. Recupera energía para poder combatir el estrés.

Información importante
Instalaciones

¿Dónde se da y en qué fecha?

comienzo Ubicación
A definir
Online

Preguntas Frecuentes

· Requisitos

No es necesario cumplir con ningún requisito para poder asistir al taller.

¿Qué aprendes en este curso?

Relajación
Estrés
Técnicas de relajación
Spa virtual
Técnicas de respiración
Salud Laboral

Profesores

Expert@ en Gestión de Equipos Virtuales y Distribuidos
Expert@ en Gestión de Equipos Virtuales y Distribuidos
Profesor

Temario

Objetivos:
  • Finalizar el taller sintiédose renovado
  • Poseer sentimientos de bienestar y confort: cuerpo-mente-espíritu
El Spá cibernétivo proporciona:
  • Fortaleza y motivación
  • Salud: física y mental
  • Energía: recuperación y equilibrio
  • Tranquilidad y paz

Información adicional

Spa virtual especialmente diseñado para personas que necesiten un espacio de relajación y recuperación de energía. Adquiere el control de tu equilibrio y recupera tranquilidad. Mediante técnicas de relajación mental, respiración, visualización y audición, podrás concentrarte en tu bienestar y desconectarte del exterior. Ideal para personas con altos niveles de responsabilidades y estrés, quienes necesiten un espacio de recuperación de energía.

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