Técnicas de Memoria

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Descripción

1. Aprender a conocer cómo trabaja nuestra memoria. 2. Conocer nuestro estilo y canales de aprendizaje. 3. Aprender a retener cualquier dato, desde el nombre de una persona a la que acabamos de conocer hasta un temario y que no se nos olvide a largo plazo. 4. Aprender a sacarle partido a la capacidad de nuestra memoria.
Dirigido a: Directivos, emprendedores, mandos intermedios, técnicos o cualquier persona que desee aprender y ejercitar técnicas de memorización.

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Documentación

Temario

1. Presentación.

  • 1.1 Presentación.
  • 1.2 ¿Qué es la memoria?
  • 1.3 Objetivos del curso.
  • 1.4 Factores que afectan a la memorización.
  • 1.5 ¿Qué vamos a ver en el curso?
  • 1.6 ¿Cuál es tu nivel inicial?

2. El cerebro.

  • 2.1 Presentación.
  • 2.2 El cerebro humano.
  • 2.3 Las ondas cerebrales.
  • 2.4 Ritmos alfa y theta.
  • 2.5 Utiliza los dos hemisferios.

3. Estilos de aprendizaje.

  • 3.1 Presentación.
  • 3.2 ¿Qué estilos de aprendizaje existen?
  • 3.3 ¿Conoces tu estilo de aprendizaje?
  • 3.4 Estilos de aprendizaje y organización de la información.
  • 3.5 ¿Tu estilo de aprendizaje coincide con el de tu profesor?
  • 3.6 Estilos de aprendizaje y hemisferios cerebrales.

4. Canales de aprendizaje.

  • 4.1 Presentación.
  • 4.2 Canales de aprendizaje.
  • 4.3 Recuerda tu estilo de aprendizaje.
  • 4.4 ¿Cuál crees que es tu canal de aprendizaje?
  • 4.5 Tus canales de aprendizaje más desarrollados.
  • 4.6 Memorizar a través de los canales de aprendizaje.

5. La memoria.

  • 5.1 Presentación.
  • 5.2 Activa todos tus canales para recordar.
  • 5.3 Tipos de memoria básicos.
  • 5.4 Clases de memoria a largo plazo.
  • 5.5 La importancia del significado.
  • 5.6 ¿Cómo memorizar material nuevo?
  • 5.7 Para recordar datos.
  • 5.8 Métodos para memorizar.
  • 5.9 Sistemas de memorización.

6. El olvido.

  • 6.1 Presentación.
  • 6.2 La retención.
  • 6.3 Estrategias para no olvidar.
  • 6.4 Aspectos fundamentales del olvido.

7. Organización de la información.

  • 7.1 Presentación.
  • 7.2 Mapas mentales.
  • 7.3 Organizar la información.
  • 7.4 Las estructuras: cómo memorizarlas.

8. Practicando con nuestra memoria.


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