Técnicas de Relajación y Manejo del Stress con Aromaterapia

Adecco Formación
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  • Curso
  • Providencia
  • 14 horas de clase
Descripción

Aplicar técnicas de relajación y automasaje en su trabajo• Reconocer los aromas adecuados para manejar su estado de cansancio, stress y fatiga.
Dirigido a: Todos los trabajadores y empleadores interesados en el tema.

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Providencia
Santiago, Chile
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Opiniones

G
Georgina Medina
20/02/2011
Lo mejor Felicitaciones a todo el Equipo por dar las tecnicas y recomendaciones para poder superar los diferentes problemas de la vida cotidiana a traves de estas maravillosas tecnicas de aprendizaje. A mi me encanta todos los cursos de aromaterapia,leo mucho. Y deseo aprender mas con sus nuevas innovadoras. Mi esposo es Masajista terapeutico y yo quisiera aprender mucho. Me gustaria obternr un certificado de masajes , aromaterapia etc. Si es que tengo que hacer un pago para compensar el trabajo de uds lo haria con mucho gusto.Atentamente y felicitaciones para todos los professores. GeorginaMedina

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Temario

Identificar los distintos tipos, sentidos y efectos del masaje
• "El masaje", breve historia del masaje
• Tipos de masajes
• El sentido del masaje
• Los efectos del masaje
• Técnicas básicas del masaje
• Información que tienen las manos y los pies
• Preparación de las manos
• Importancia de la respiración

Aplicar las técnicas de automasaje en distintas partes del cuerpo

• Automasaje desde la cabeza hasta los pies
• Automasaje sentada y de pie
• Cómo caminar adecuadamente
• Ejercicios en la oficina y en la casa

Identificar y clasificar los distintos aceites y esencias para una adecuada aplicación en el cuerpo

• Aromaterapia
• ¿Qué es el masaje aromaterapéutico?
• Propiedades de la aromaterapia
• Elección de las esencias o aceites
• Precauciones antes y después del masaje
• Aplicación del masaje en el cuerpo
• La músicoterapia

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