¿Cómo desconectar tu mente y descansar realmente?

Hipnosis y psicoterapia Betania Cohen

Curso

Online

$ 25.000 IVA inc.

Descripción

  • Tipología

    Taller

  • Nivel

    Nivel iniciación

  • Metodología

    Online

  • Horas lectivas

    2h

  • Duración

    Flexible

  • Inicio

    Fechas disponibles

  • Envío de materiales de aprendizaje

  • Servicio de consultas

  • Clases virtuales

1) Sabrás cómo ordenar tu vida y tus hábitos para poder descansar. Esto, relacionado con la organización y con cómo funciona tu cuerpo biológicamente. Hay que conocerlo para saber prepararlo para el relajo.

2) Nos liberaremos de creencias limitantes que no te permiten descansar, como:

"ser exitoso es estar cansado", "el éxito se consigue con esfuerzo", "si descanso son flojo/a", etc

Muchas veces estas ideas no nos permiten acceder a aspectos que son sanos de nuestra vida.

3) Desarrollo de la Autocompasión, poder mirarme con ojos amorosos para poder darme lo que mi mente y cuerpo necesitan.

4) Aprenderemos técnicas para pausar tu mente, desconectarnos y estar en el presente. Sólo en el presente está el disfrute.

Sedes y fechas disponibles

Ubicación

comienzo

Online

comienzo

Fechas disponiblesInscripciones abiertas

A tener en cuenta

Aprender técnicas para pausar tu mente, desconectarnos y estar en el presente.

A toda persona que desee mejorar su calidad de vida en general, pero sobre todo en el ámbito laboral

ninguno

Un asesor se comunicara para enviar el link de pago y luego de acreditado el mismo se enviaran:
- Una sesión grabada offline
-Un audio de auto hipnosis y relajación

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Opiniones

Materias

  • Descanso
  • Mejorar hábitos
  • Relajación
  • Autocompasión
  • Creencias limitantes
  • Pausar la mente

Profesores

Betania  Cohen

Betania Cohen

Psicóloga e hipnoterapeuta

Mi formación profesional la he hecho en la Universidad de Chile (pregrado y diplomado en enfoque sistémico familiar) y me he certificado en Hipnosis Ericksoniana y Psicoterapia Estratégica Breve en el Instituto Erickson afiliado a la Milton H. Erickson Foundation, Phoenix, Arizona. Además tengo 13 años de experiencia en temáticas de alimentación, salud natural y hábitos También me he ido formando en cursos sobre psicoterapia basada en la niñez herida, psicoterapia de padres y bebes y neurociencias e infancia.

Temario

1) Sabrás cómo ordenar tu vida y tus hábitos para poder descansar. Esto, relacionado con la organización y con cómo funciona tu cuerpo biológicamente. Hay que conocerlo para saber prepararlo para el relajo.

2) Nos liberaremos de creencias limitantes que no te permiten descansar, como:

"ser exitoso es estar cansado", "el éxito se consigue con esfuerzo", "si descanso son flojo/a", etc

Muchas veces estas ideas no nos permiten acceder a aspectos que son sanos de nuestra vida.

3) Desarrollo de la Autocompasión, poder mirarme con ojos amorosos para poder darme lo que mi mente y cuerpo necesitan.

4) Aprenderemos técnicas para pausar tu mente, desconectarnos y estar en el presente. Sólo en el presente está el disfrute.

¿Cómo desconectar tu mente y descansar realmente?

$ 25.000 IVA inc.