entrenador personal - personal trainer
Curso
A distancia
*Precio estimado
Importe original en EUR:
119 €
Descripción
-
Tipología
Curso
-
Metodología
A distancia
-
Horas lectivas
150h
-
Duración
2 Meses
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Inicio
Fechas disponibles
Conseguir una buena forma física a través del ejercicio es una fórmula de éxito controlado pero a veces nos falta tiempo, motivación y no sabemos por dónde empezar para sacarnos el máximo partido. Conviértete en personal trainer y ayuda a tus clientes a planificar su entrenamiento de forma profesional, amena y motivadora obteniendo los mejores resultados.
Sedes y fechas disponibles
Ubicación
comienzo
comienzo
A tener en cuenta
no hay requisitos previos
Opiniones
Materias
- Planificar entrenamientos
- Actividad fisica segura
- Prevencion de lesiones deportivas
- Planificacion de dietas
- Entrenamientos de fuerza
- Entrenamientos de resistencia
- Entrenamientos de flexibilidad
- Evaluacion de la forma fisica
- Primeros auxilios
- Habilidades sociales
- Importancia del calentamiento
Temario
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TEMA 1: La forma o condición física.
TEMA 2: Principios y planificación del entrenamiento físico.
TEMA 3: El calentamiento.
TEMA 4: El entrenamiento de la resistencia.
TEMA 5: El entrenamiento de la fuerza.
TEMA 6: El entrenamiento de la flexibilidad y el equilibrio.
TEMA 7: Otros recursos en el entrenamiento.
TEMA 8: Fundamentos de dietética.
TEMA 9: Prevención de lesiones deportivas.
TEMA 10: Técnicas de relajación.
TEMA 11: Conocimientos básicos de primeros auxilios.
TEMA 12: Habilidades sociales.
Información adicional
entrenador personal - personal trainer
*Precio estimado
Importe original en EUR:
119 €