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UADIN Business School

El síndrome de burnout

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Tipología Curso
Metodología Online
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Descripción

El Síndrome de Burn Out es lo que comúnmente conocemos como estrés crónico. Un trastorno agudo y asociado al ámbito laboral en el que el afectado se siente quemado, agotado física y emocionalmente y con baja autoestima. Un proceso lento pero inexorable en el que el trabajador va perdiendo interés por su trabajo y sus responsabilidades y puede llegar a una depresión profunda. Como profesional sanitario interesado en esta patología, este curso online de “El Síndrome de Burn Out” de UADIN te ayudará a entender mejor este proceso fatiga laboral y a trabajar para solventarlo.

La formación te explicará en detalle el concepto de “Burn Out” y el recorrido histórico tras la observación y descripción de los primeros síntomas asociados a esta patología. Se analizarán las principales causas de aparición de este cansancio emocional extremo y crónico, como las falsas expectativas laborales, la ausencia de control sobre el futuro profesional, la actividad extrema o el desequilibrio entre la vida laboral o la personal.

También estudiarás las principales características del estrés laboral, sus sintomatología y sus métodos de diagnóstico y el tipo de persona más propensa a padecer este problema, que puede acarrear problemas derivados como insomnio, fatiga, deterioro cardiovascular o migrañas.

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¿Qué aprendes en este curso?

Prevención
Estrés
Burnout
Síntomas
Patología
Factores de riesgo
Sintomatología
Instrumentos de medida
Factores psicosociales
Trabajo a turnos
Sobrecarga de trabajo
Incorporación de nuevas tecnologías
Consecuencias del burnout
Epidemiologia y costes del estrés laboral
Estrés físico y estrés mental
Síntomas del Burnout
¿Quiénes son los principales afectados?
Por qué se produce?
Cuestionario de Maslach
Test corto para medir la propensión
Exposición a riesgos y peligros

Temario

UD 1: Burnout

1.1 Introducción al concepto

1.2 Breve recorrido histórico

1.3 Definiciones

1.4 Epidemiologia y costes del estrés laboral

1.5 Factores psicosociales

1.6 ¿La fatiga es igual que el estrés?

1.6.1 Estrés físico y estrés mental

 

UD2: Sintomatología

2.1 Características comunes a todas las definiciones

2.2 Síntomas del Burnout

2.3 ¿Quiénes son los principales afectados?

2.4 ¿Por qué se produce?

2.5 Factores de riesgo

2.6 Características de la persona

2.7 Consecuencias del Burnout

 

UD3: Métodos de detección y medición

3.1. Reconocimiento de los principales factores causantes de estrés laboral

3.2. Métodos diseñados para la evaluación del estrés laboral

3.2.1. Listas de control

3.2.2. Cuestionarios

3.2.3. Instrumentos de medida

3.3. ¿Cómo se mide el síndrome?

3.3.1. Cuestionario de Maslach

3.3.2. Test corto para medir la propensión

 

UD4: Factores estresores

4.1. Estresores: concepto y tipos

4.2. Consecuencias de los factores estresores laborales

4.3. El rol

4.4. Trabajo a turnos

4.5. Sobrecarga de trabajo

4.6. Exposición a riesgos y peligros

4.7. Contenidos del puesto

4.8. Control sobre el proceso de trabajo

4.9. Desarrollo de habilidades y retroalimentación

 4.10. Incorporación de nuevas tecnologías

4.11. Dimensión estructural de la organización

4.12. Desarrollo de carrera: inseguridad y posibilidad de promoción

4.13. Caso práctico I

4.14. Caso práctico II

 

UD5: Riesgos asociados al puesto de trabajo

5.1. Ruido

5.2. Vibraciones

5.3. Iluminación

5.4. Temperatura

5.5. Higiene y confort

5.6. Toxicidad

5.7. Caso práctico

 

UD6: Estresores relacionales

6.1. Prevención del estrés

6.2. ¿Cómo se puede prevenir el estrés?

6.3. Control interno

6.3.1. Intervención centrada en el individuo

6.3.2. Intervención centrada en la organización

6.4. Intervención sobre el estrés desde la empresa

6.4.1 . Novedades en la intervención de la organización

6.5. Gestión personal del estrés

6.5.1. Medidas de afrontamiento conductual-cognitivas

6.5.2. Aprendiendo a solucionar problemas

6.6. Orientaciones generales para la gestión del estrés

6.7. Consejos para una vida sana y libre de estrés