Técnicas de Manejo del Estrés

CECADE GROUP Centro de Capacitación

Curso de capacitación

En Las Condes

$ 32.000 IVA inc.

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Descripción

  • Tipología

    Curso de capacitación

  • Lugar

    Las condes

  • Horas lectivas

    8h

formar al especialista en técnicas y métodos de mediación y capacitar al alumno para que intervenga facilitando la gestión y resolución de conflictos en los distintos contextos en que se desarrolla la mediación haciendo especial mención de su papel en el ámbito laboral. Dirigido a: Todos aquellos trabajadores cualificados y técnicos con necesidades de acreditar y/o mejorar su cualificación profesional en el área de la Interculturalidad.

Sedes y fechas disponibles

Ubicación

comienzo

Las Condes (Metropolitana de Santiago)
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Manquehue Norte 456, 7560998

comienzo

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Profesores

Luis Becerra A

Luis Becerra A

Docente Universidad de Concepción- UDD

Publicista Profesional DUOC-UC Docente Univ. de Concepción - Univ. del Desarrollo Licenciado en Comunicación Social Magíster en Comunicación Estratégica Master Practitioner en PNL (SCPNL) © Miembro Soc. Chilena de Program. Neurolingüística (SCPNL)

Temario

Objetivos Generales:

Al término de este curso el participantes será capaz de:

  • Reconocer y aplicar estrategias para el manejo de estrés

Contenidos:

El curso se trata de exponer y practicar técnicas de relajación, identificación de situaciones de estrés, dosificar y focalizar las energías, mantener un ritmo de trabajo adecuado, aprovechar las recreaciones o momentos libres para relajarse y prepararse para el siguiente período de trabajo.

Información adicional

Observaciones:

VI.-CONTENIDOS GENERALES.- Qué es el Estrés Elementos Estresores Por qué manifestamos Estrés Auto diagnóstico de niveles de Estrés Autoconfianza y Autovaloración Dinámicas de Relajación y Visualización La Asertividad y sus alcances Análisis de Fortalezas y Debilidades personales La Resiliencia y Tolerancia a la frustración Programación Neurolingüística (significado valórico) Dinámicas de Musicoterapias (karaokes, instrumentación)

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