Dieta Paleo (Paleolítica) - Curso Online

Curso

Online

$ 20.000 IVA inc.

Descripción

  • Tipología

    Curso

  • Nivel

    Nivel intermedio

  • Metodología

    Online

  • Duración

    14 Semanas

  • Inicio

    Fechas disponibles

La dieta Paleo (o dieta paleolítica) es una forma saludable que puede comer porque es el único enfoque nutricional que funciona con su genética ayudándolo a mantenerse delgado, fuerte y enérgico!
Conozca como armar su plan alimenticio y obtenga un recetario completo.

Sedes y fechas disponibles

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Online

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Materias

  • Cursos online
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  • Recetas de cocina
  • Nutrición
  • Nutricionista
  • Chef
  • Medicina natural
  • Terapia
  • Terapias naturales
  • Terapias alternativas
  • Alimentación saludable

Profesores

Equipo Alimentación Sana Chile

Equipo Alimentación Sana Chile

Educación y Capacitación

Alimentación Sana consta con un equipo de profesionales disponibles para ayudar a sus estudiantes en todo lo que sea necesario para adquirir los conocimientos buscados.

Temario

MODULO 1
Introducción a la
Dieta Paleo
  • ¿En que consiste la dieta paleolítica?
  • ¿Por qué Paleo?
  • Un poco de historia
  • Un poco de ciencia
MODULO 2Guía básica sobre la dieta
  • Guia de alimentacion:
    - Comidas ilimitadas
    - Que comer con moderación
    - Alimentos a evitar
    - Qué bebidas consumir
  • Recomendaciones nutricionales
MODULO 3Respuestas y recomendaciones generales
  • Mitos de las dietas altas en proteínas
  • Presupuestando la dieta
  • ¿Y si tengo diabetes?
  • Alergias al huevo y nueces
  • Rol de los lácteos
  • Solucionando problemas de pérdida de peso y antojos
  • Fatiga y desintoxicación
MODULO 4
Poner en práctica la dieta paleo
  • Plan de dieta semanal
  • Cómo realizar compras
  • Qué comer en restaurantes
MODULO 5Recetas Desayuno MODULO 6Recetas Snacks MODULO 7Recetas panes y masas MODULO 8Recetas ensaladas MODULO 9Recetas pollo MODULO 10 Recetas carne MODULO 11Recetas pescado MODULO 12Recetas SopasRecetas Acompañamientos MODULO 13 Recetas Salsas, condimentos, marinadas MODULO 14Recetas Postres

Dieta Paleo (Paleolítica) - Curso Online

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