MI amigo, creo que si estas loco, debes saber que al menos debiste hacer un proceso de garga de glucogeno en higado, esto es a través de una dieta especial con al menos 7 días de anticipación, en mi recomendación el día de la carrera al menos desayunate unos hot cakes y ten mucha observación de tu cuerpo durante el proceso, en especial despues del km 25, si te encuentras muy forzado ó con molestia en el cuerpo te recomiendo que no continues.
Ojo¡ vigila tu hidratación y uso de bebidas energéticas como el gatorade.
Saludos y suerte¡ ver debate
