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Curso de YOGA "Hathayoga y Acroyoga"

Onassis Capacita y Cia limitada
En Concepcion

$120.000
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Información importante

  • Curso intensivo
  • Nivel iniciación
  • Concepcion
  • 12 horas de clase
  • Duración:
    4 Días
  • Cuándo:
    A definir
Descripción

el objetivo principal es que los alumnos aprendan a aplicar las técnicas que nos ofrece el yoga en su vida cotidiana, en el trabajo, con pacientes y en las aulas de clases tanto para niños como jóvenes o adultos aprendiendo las técnicas de respiración,posturas individuales y en pareja, acrobacias, meditación, Chakras, técnicas de relajación y auto sanación.

Información importante
Instalaciones

¿Dónde se da y en qué fecha?

comienzo Ubicación Horario
A definir
Concepcion
Aurelio Manzano Nº588, Bío Bío, Chile
Ver mapa
viernes de 18:00 a 21:00

Opiniones

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¿Qué aprendes en este curso?

Yoga
Relajación
Chakras
Masajes
Meditación
Relajación muscular
Pranayama
Asanas
Posturas
Masaje thai

Profesores

Alexis Fernandez Roa
Alexis Fernandez Roa
Relator

Temario

  1. ¿Qué es la yoga?, Hathayoga, sus beneficios y precalentamiento para los musculos antes de practicar.-
  2. Técnicas de respiración (Pranayamas).-
  3. Posturas (Asanas).-
  4. Meditación, relajación y visualización.-
  5. Acroyoha individual y en pareja.-
  6. Mandalas.-
  7. Masaje, masaje thai y Autoreiki (Chakras).-

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