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Curso de YOGA "Hathayoga y Acroyoga"

Onassis Capacita y Cia limitada
En Concepcion

$120.000
IVA inc.
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29511... Ver más

Información importante

  • Curso intensivo
  • Nivel iniciación
  • Concepcion
  • 12 horas de clase
  • Duración:
    4 Días
Descripción

el objetivo principal es que los alumnos aprendan a aplicar las técnicas que nos ofrece el yoga en su vida cotidiana, en el trabajo, con pacientes y en las aulas de clases tanto para niños como jóvenes o adultos aprendiendo las técnicas de respiración,posturas individuales y en pareja, acrobacias, meditación, Chakras, técnicas de relajación y auto sanación.

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Instalaciones

¿Dónde se da y en qué fecha?

comienzo Ubicación
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Concepcion
Aurelio Manzano Nº588, Bío Bío, Chile
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¿Qué aprendes en este curso?

Relajación muscular
Masajes
Meditación

Profesores

Alexis Fernandez Roa
Alexis Fernandez Roa
Relator

Temario

  1. ¿Qué es la yoga?, Hathayoga, sus beneficios y precalentamiento para los musculos antes de practicar.-
  2. Técnicas de respiración (Pranayamas).-
  3. Posturas (Asanas).-
  4. Meditación, relajación y visualización.-
  5. Acroyoha individual y en pareja.-
  6. Mandalas.-
  7. Masaje, masaje thai y Autoreiki (Chakras).-

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