Prevención del Stress Laboral o Síndrome de Burnout
Curso de capacitación
En Santiago
Descripción
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Tipología
Curso de capacitación
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Lugar
Santiago
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Horas lectivas
8h
Al terminar el curso, los participantes desarrollaran habilidades de afrontamiento del estrés.
Sedes y fechas disponibles
Ubicación
comienzo
comienzo
Opiniones
Temario
1.- Fundamentación
Maslach y Jackson, especialistas americanos en la psicología de la salud, han definido el Burnout como un síndrome de estrés crónico de aquellas profesiones o actividades de servicio que se caracterizan por una atención intensa y prolongada, con personas que están en una situación de necesidad o dependencia.
El "Síndrome Burnout" se caracteriza por un proceso marcado de cansancio emocional, despersonalización y abandono de la realización personal.
Este proceso se desarrolla en fases que se caracterizan por una progresiva pérdida de la energía vital y, una desproporción creciente entre el trabajo realizado y el cansancio experimentado.
Existe un tipo de deterioro descrito por Scheiber y Doyle, en que las personas se van volviendo más irritables, aparece la queja constante por la cantidad de trabajo realizado y se pierde la capacidad de disfrutar las tareas.
Desde una mirada externa, se las empieza a percibir como personas constantemente insatisfechas, quejosas e irritables.
En lugar de expresar estos sentimientos y resolver los motivos que lo originan, las personas que padecen el Síndrome de Burnout muestran una fachada hiperactiva que incrementa su sensación de agotamiento alternado con la depresión, enfermedades psicosomáticas y la hostilidad hacia el medio.
En el ámbito relacional, se observa cierto aislamiento, más conflicto con otras personas, mayor dependencia de los compañeros o de otras instituciones, llegando a desarrollar, paralelamente, ideas paranoicas.
La diferencia fundamental entre el estrés simple y el Síndrome Burnout es que, mientras el estrés puede desaparecer tras un período de descanso y reposo, el Burnout, no declina con las vacaciones y otras formas de descanso.
Dado lo anterior es necesario realizar una intervención preventiva que impida llegar a consolidarse un Síndrome de Burnout.
2.- Objetivo General
Al terminar el curso, los participantes desarrollaran habilidades de afrontamiento del estrés.
3.- Objetivos Específicos y Contenidos
A) Reconocer manifestaciones físicas y psicológicas del "Síndrome Burnout"
* Definición conceptual y operacional del Síndrome del estrés
* Características físicas y psicológicas
B) Identificar el estilo personal para enfrentar situaciones estresantes
* Habilidades y limitaciones personales para enfrentar conflictos
* Determinar los niveles personales de estrés
C) Aplicar estrategias de afrontamiento tanto instrumental como paliativo
* Estrategias de afrontamiento del estrés
D) Usar técnicas de afrontamiento del estrés
* Concepto de asertividad y ventajas para la resolución de conflictos
E) Elaborar un proyecto personal y grupal de afrontamiento del estrés tanto paliativo como instrumental
* Diseño proyecto personal
Código SENCE:
12-37-7809-54
Duración:
8 horas cronológicas
Máximo de Participantes: 20
Mínimo de Participantes: 16
Prevención del Stress Laboral o Síndrome de Burnout