Grand Master en Nutrición Deportiva Integral
Magíster
Online
Descripción
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Tipología
Magíster
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Metodología
Online
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Horas lectivas
3000h
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Duración
2 Años
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Inicio
Fechas disponibles
-
Campus online
Sí
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Clases virtuales
Sí
La sociedad está cada vez más enfocada en tener un estilo de vida saludable, no solo para mejorar su aspecto físico, sino también su salud. Por eso, muchas personas se han introducido en la práctica del deporte sin contar con el conocimiento necesario para evitar posibles lesiones. En este sentido, las consultas de los fisioterapeutas reciben constantemente la visita de personas que buscan un asesoramiento personalizado en materia de prevención o tratamiento de lesiones, pero que puede complementarse, para ser más efectivo, con la recomendación nutricional que aporte los máximo beneficios a los deportistas. Este programa de TECH ha sido diseñado, precisamente, para mejorar la capacitación de estos profesionales y que puedan dar un impulso a su profesión de una manera cómoda y de la mano de los principales expertos en la materia.
Información importante
Documentación
- 137grand-master-nutricion-deportiiva-inteegral--.pdf
Sedes y fechas disponibles
Ubicación
comienzo
comienzo
A tener en cuenta
Objetivos generales
Actualizar los conocimientos del profesional en las nuevas tendencias en nutrición humana
Promover estrategias de trabajo basadas en el conocimiento práctico de las nuevas corrientes en nutrición y su aplicación a los deportistas
Favorecer la adquisición de habilidades y destrezas técnicas, mediante un sistema audiovisual potente, y posibilidad de desarrollo a través de talleres online de simulación y/o capacitación específica
Objetivos específicos
Analizar los distintos métodos de valoración del estado nutricional
Interpretar e integrar los datos antropométricos, clínicos, bioquímicos, hematológicos, inmunológicos y farmacológicos en la valoración nutricional del enfermo y en su tratamiento dietético-nutricional
Detectar precozmente y evaluar las desviaciones por exceso o defecto, cuantitativas y cualitativas, del balance nutricional
Este programa de TECH ha sido diseñado específicamente para los fisioterapeutas, quienes, cada vez más, se ven en la necesidad de aumentar su capacitación en el ámbito de la nutrición deportiva para mejorar sus programas de asesoramiento y hacerlos más completos, al unificar los consejos de alimentación con los ejercicios. De esta manera, los profesionales podrán realizar planes de trabajo adaptados a cada deportista, teniendo en cuenta sus características físicas y las metas deportivas que quieren alcanzar
Este Grand Master en Nutrición Deportiva Integral contiene el programa científico más completo y actualizado del mercado.
Tras la superación de la evaluación, el alumno recibirá por correo postal* con acuse de recibo su correspondiente título de Grand Master emitido por TECH Universidad Tecnológica.
El título expedido por TECH Universidad Tecnológica expresará la calificación que haya obtenido en el Grand Master, y reunirá los requisitos comúnmente exigidos por las bolsas de trabajo, oposiciones y comités evaluadores de carreras profesionales.
Título: Grand Master en Nutrición Deportiva Integral
N.º Horas Oficiales: 3.000 h.
Avalado por la NBA
Nuestra escuela es la primera en el mundo que combina el estudio de casos clínicos con un sistema de aprendizaje 100% online basado en la reiteración, que combina 8 elementos diferentes que suponen una evolución con respecto al simple estudio y análisis de casos. Esta metodología, a la vanguardia pedagógica mundial, se denomina Relearning.
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Recibida su solicitud, un responsable académico del curso le llamará para explicarle todos los detalles del programa, así como el método de inscripción, facilidades de pago y plazos de matrícula.
En primer lugar, necesitas un ordenador (PC o Macintosh), conexión a internet y una cuenta de correo electrónico. Para poder realizar los cursos integramente ON-LINE dispone de las siguientes opciones: Flash - Instalando Flash Player 10 o posterior (http://www.adobe.com/go/getflash), en alguno de los siguientes navegadores web: - Windows: Internet Explorer 6 y posteriores, Firefox 1.x y posteriores, Google Chrome, Opera 9.5 y posteriores - Mac: Safari 3 y posteriores, Firefox 1.x y posteriores, Google Chrome - Linux: Firefox 1.x y posteriores HTML5 - Instalando alguno de los navegadores web: - Google Chrome 14 o posterior sobre Windows o Mac - Safari 5.1 o posterior sobre Mac - Mobile Safari sobre Apple iOS 5.0 o posterior en iPad/iPhone Apple iOS - Articulate Mobile Player; Apple iOS 5.0 o posterior en iPad.
Opiniones
Materias
- Alimentación
- Alimentos
- Nutrición
- Lesiones
- Prevención
- Entrenamiento
- Fisiología
- Fisioterapeuta
- Actividad física
Profesores
Enrique Pérez de Ayala
Miembro de honor de la AEMEF
Javier Marhuenda Hernández
Profesor
Temario
Módulo 1. Nuevos avances en alimentación
1.1. Bases moleculares de la nutrición
1.2. Actualización en la composición de alimentos
1.3. Tablas de composición de alimentos y bases de datos nutricionales
1.4. Fitoquímicos y compuestos no nutritivos
1.5. Nuevos alimentos
1.5.1. Nutrientes funcionales y compuestos bioactivos
1.5.2. Probióticos, Prebióticos y Sinbióticos
1.5.3. Calidad y diseño
1.6. Alimentos ecológicos
1.7. Alimentos transgénicos
1.8. El agua como nutriente
1.9. Seguridad alimentaria
1.9.1. Peligros físicos
1.9.2. Peligros químicos
1.9.3. Peligros microbiológicos
1.10. Nuevo etiquetado alimentario e información al consumidor
1.11. Fitoterapia aplicada a patologías nutricionales
Módulo 2. Tendencias actuales en nutrición
2.1. Nutrigenética
2.2. Nutrigenómica
2.2.1. Fundamentos
2.2.2. Métodos
2.3. Inmunonutrición
2.3.1. Interacciones nutrición-inmunidad
2.3.2. Antioxidantes y función inmune
2.4. Regulación fisiológica de la alimentación. Apetito y saciedad
2.5. Psicología y alimentación
2.6. Nutrición y sueño
2.7. Actualización en objetivos nutricionales e ingestas recomendadas
2.8. Nuevas evidencias en dieta mediterránea
Módulo 3. Valoración del estado nutricional y de la dieta. Aplicación en la práctica
3.1. Bioenergética y nutrición
3.1.1. Necesidades energéticas
3.1.2. Métodos de valoración del gasto energético
3.2. Valoración del estado nutricional
3.2.1. Análisis de la composición corporal
3.2.2. Diagnóstico clínico. Síntomas y signos
3.2.3. Métodos bioquímicos, hematológicos e inmunológicos
3.3. Valoración de la ingesta
3.3.1. Métodos de análisis de la ingesta de alimentos y nutrientes
3.3.2. Métodos directos e indirectos
3.4. Actualización en requerimientos nutricionales e ingestas recomendadas
3.5. Alimentación en el adulto sano. Objetivos y guías. Dieta Mediterránea
3.6. Alimentación en la menopausia
3.7. Nutrición en las personas de edad avanzada
Módulo 4. Alimentación en la práctica deportiva
4.1. Fisiología del ejercicio
4.2. Adaptación fisiológica a los distintos tipos de ejercicio
4.3. Adaptación metabólica al ejercicio. Regulación y control
4.4. Valoración de las necesidades energéticas y del estado nutricional del deportista
4.5. Valoración de la capacidad física del deportista
4.6. Alimentación en las distintas fases de la práctica deportiva
4.6.1. Precompetitiva
4.6.2. Durante
4.6.3. Postcompetición
4.7. Hidratación
4.7.1. Regulación y necesidades
4.7.2. Tipos de bebidas
4.8. Planificación dietética adaptada a las modalidades deportivas
4.9. Ayudas ergogénicas y normativa actual antidopaje
4.9.1. Recomendaciones AMA y AEPSAD
4.10. La nutrición en la recuperación de las lesiones deportivas
4.11. Trastornos psicológicos relacionados con la práctica del deporte
4.11.1. Trastornos alimentarios: vigorexia, ortorexia, anorexia
4.11.2. Fatiga por sobreentrenamiento
4.11.3. La triada de la atleta femenina
4.12. El papel del Coach en el rendimiento deportivo
Módulo 5. Fisiología muscular y metabólica relacionada con el ejercicio
5.1. Adaptaciones cardiovasculares relativas al ejercicio
5.1.1. Aumento del volumen sistólico
5.1.2. Disminución de la frecuencia cardíaca
5.2. Adaptaciones ventilatorias relativas al ejercicio
5.2.1. Cambios en el volumen ventilatorio
5.2.2. Cambios en el consumo de oxígeno
5.3. Adaptaciones hormonales relativas al ejercicio
5.3.1. Cortisol
5.3.2. Testosterona
5.4. Estructura del músculo y tipos de fibras musculares
5.4.1. La fibra muscular
5.4.2. Fibra muscular tipo I
5.4.3. Fibras musculares tipo II
5.5. Concepto de umbral láctico
5.6. ATP y metabolismo de los fosfágenos
5.6.1. Rutas metabólicas para la resíntesis de ATP durante el ejercicio
5.6.2. Metabolismo de los fosfágenos
5.7. Metabolismo de los hidratos de carbono
5.7.1. Movilización de los hidratos de carbono durante el ejercicio
5.7.2. Tipos de glucólisis
5.8. Metabolismo de los lípidos
5.8.1. Lipolisis
5.8.2. Oxidación de grasa durante el ejercicio
5.8.3. Cuerpos cetónicos
5.9. Metabolismo de las proteínas
5.9.1. Metabolismo del amonio
5.9.2. Oxidación de aminoácidos
5.10. Bioenergética mixta de las fibras musculares
5.10.1. Fuentes energéticas y su relación con el ejercicio
5.10.2. Factores que determinan el uso de una u otra fuente de energía durante el ejercicio
Módulo 6. Valoración del deportista en diferentes momentos temporada
6.1. Valoración bioquímica
6.1.1. Hemograma
6.1.2. Marcadores de sobre entrenamiento
6.2. Valoración Antropométrica
6.2.1. Composición Corporal
6.2.2. Perfil ISAK
6.3. Pretemporada
6.3.1. Alta carga de trabajo
6.3.2. Asegurar aporte calórico y proteico
6.4. Temporada competitiva
6.4.1. Rendimiento deportivo
6.4.2. Recuperación entre partidos
6.5. Periodo de transición
6.5.1. Periodo vacacional
6.5.2. Cambios en composición corporal
6.6. Viajes
6.6.1. Torneos durante la temporada
6.6.2. Torneos fuera de temporada (Copas del mundo, europeos y JJOO)
6.7. Monitorización del deportista
6.7.1. Estado basal deportista
6.7.2. Evolución durante la temporada
6.8. Cálculo tasa sudoración
6.8.1. Pérdidas hídricas
6.8.2. Protocolo de cálculo
6.9. Trabajo multidisciplinar
6.9.1. Papel del nutricionista en el entorno del deportista
6.9.2. Comunicación con el resto de las áreas
6.10. Dopaje
6.10.1. Lista WADA
6.10.2. Pruebas antidopaje
Módulo 7. Deportes acuáticos
7.1. Historia de los deportes acuáticos
7.1.1. Olimpiadas y grandes torneos
7.1.2. Deportes acuáticos en la actualidad
7.2. Limitantes del rendimiento
7.2.1. En Deportes acuáticos en el agua (natación, waterpolo, etc.)
7.2.2. En Deportes acuáticos sobre el agua (surf, vela, piragüismo, etc.)
7.3. Características básicas de los deportes acuáticos
7.3.1. Deportes acuáticos en el agua (natación, waterpolo, etc.)
7.3.2. Deportes acuáticos sobre el agua (surf, vela, piragüismo, etc.)
7.4. Fisiología deporte acuáticos
7.4.1. Metabolismo energético
7.4.2. Biotipo del deportista
7.5. Entrenamiento
7.5.1. Fuerza
7.5.2. Resistencia
7.6. Composición Corporal
7.6.1. Natación
7.6.2. Waterpolo
7.7. Pre-competición
7.7.1. 3 horas antes
7.7.2. 1 hora antes
7.8. Per-competición
7.8.1. Hidratos de carbono
7.8.2. Hidratación
7.9. Post-competición
7.9.1. Hidratación
7.9.2. Proteína
7.10. Ayudas ergogénicas
7.10.1. Creatina
7.10.2. Cafeína
Módulo 8. Condiciones adversas
8.1. Historia del deporte en condiciones extremas
8.1.1. Competiciones de invierno en la historia
8.1.2. Competiciones en ambientes calurosos en la actualidad
8.2. Limitaciones del rendimiento en climas calurosos
8.2.1. Deshidratación
8.2.2. Fatiga
8.3. Características básicas en climas calurosos
8.3.1. Alta temperatura y humedad
8.3.2. Aclimatación
8.4. Nutrición e hidratación en Climas Calurosos
8.4.1. Hidratación y electrolitos
8.4.2. Hidratos de carbono
8.5. Limitantes de rendimiento en Climas Fríos
8.5.1. Fatiga
8.5.2. Ropa aparatosa
8.6. Características básicas en Climas Fríos
8.6.1. Frío extremo
8.6.2. VOmax reducido
8.7. Nutrición e hidratación en Climas Fríos
8.7.1. Hidratación
8.7.2. Hidratos de Carbono
Módulo 9. Vegetarianismo y veganismo
9.1. Vegetarianismo y veganismo en la historia del deporte
9.1.1. Comienzos del veganismo en el deporte
9.1.2. Deportistas vegetarianos en la actualidad
9.2. Diferentes tipos de alimentación vegetariana (cambiar palabra vegetariana)
9.2.1. Deportista vegano
9.2.2. Deportista vegetariano
9.3. Errores frecuentes en el deportista vegano
9.3.1. Balance energético
9.3.2. Consumo de proteína
9.4. Vitamina B12
9.4.1. Suplementación de B12
9.4.2. Biodisponibilidad de alga espirulina
9.5. Fuentes proteicas en la alimentación vegana/vegetariana
9.5.1. Calidad proteica
9.5.2. Sostenibilidad ambiental
9.6. Otros nutrientes clave en veganos
9.6.1. Conversión ALA en EPA/DHA
9.6.2. Fe, Ca, Vit-D y Zn
9.7. Valoración bioquímica/Carencias nutricionales
9.7.1. Anemia
9.7.2. Sarcopenia
9.8. Alimentación vegana vs. Alimentación omnívora
9.8.1. Alimentación evolutiva
9.8.2. Alimentación actual
9.9. Ayudas ergogénicas
9.9.1. Creatina
9.9.2. Proteína vegetal
9.10. Factores que disminuyen la absorción de nutrientes
9.10.1. Alto consumo de fibra
9.10.2. Oxalatos
Módulo 10. Deportista diabético tipo 1
10.1. Conocer la diabetes y su patología
10.1.1. Incidencia de la diabetes
10.1.2. Fisiopatología de la diabetes
10.1.3. Consecuencias de la diabetes
10.2. Fisiología del ejercicio en personas con diabetes
10.2.1. Ejercicio máximo, submáximo y metabolismo muscular durante el ejercicio
10.2.2. Diferencias a nivel metabólico durante el ejercicio en personas con diabetes
10.3. Ejercicio en personas con diabetes tipo 1
10.3.1. Hipoglucemia, hiperglucemia y ajuste del tratamiento nutricional
10.3.2. Tiempo de ejercicio e ingesta de hidratos de carbono
10.4. Ejercicio en personas con diabetes tipo 2. Control de la glucemia
10.4.1. Riesgos de la actividad física en personas con diabetes tipo 2
10.4.2. Beneficios del ejercicio en personas con diabetes tipo 2
10.5. Ejercicio en niños y adolescentes con diabetes
10.5.1. Efectos metabólicos del ejercicio
10.5.2. Precauciones durante el ejercicio
10.6. Terapia de insulina y ejercicio
10.6.1. Bomba de infusión de insulina
10.6.2. Tipos de insulinas
10.7. Estrategias nutricionales durante el deporte y el ejercicio en diabetes tipo 1
10.7.1. De la teoría a la práctica
10.7.2. Ingesta de hidratos de carbono antes, durante y después del ejercicio físico
10.7.3. Hidratación antes, durante y después del ejercicio físico
10.8. Planificación nutricional en deportes de resistencia
10.8.1. Maratón
10.8.2. Ciclismo
10.9. Planificación nutricional en deportes de equipo
10.9.1. Fútbol
10.9.2. Rugby
10.10. Suplementación deportiva y diabetes
10.10.1. Suplementos potencialmente beneficiosos para los atletas con diabetes
Módulo 11. Paradeportistas
11.1. Clasificación y categorías en paradeportistas
11.1.1. ¿Qué es un paradeportista?
11.1.2. ¿Cómo se clasifican los paradeportistas?
11.2. Ciencia deportiva en paradeportistas
11.2.1. Metabolismo y fisiología
11.2.2. Biomecánica
11.2.3. Psicología
11.3. Requerimientos energéticos e hidratación en paradeportistas
11.3.1. Demandas energéticas óptimas para el entrenamiento
11.3.2. Planificación de la hidratación antes, durante y después de los entrenos y competiciones
11.4. Problemas nutricionales en las diferentes categorías de paradeportistas según su patología o anomalía
11.4.1. Lesiones de la médula espinal
11.4.2. Parálisis cerebral y lesiones cerebrales adquiridas
11.4.3. Amputados
11.4.4. Deterioro de la visión y la audición
11.4.5. Deficiencias intelectuales
11.5. Planificación nutricional en paradeportistas con lesiones de la médula espinal y parálisis cerebral y lesiones cerebrales adquiridas
11.5.1. Requerimientos nutricionales (macro y micronutrientes)
11.5.2. Sudoración y reemplazo de líquidos durante el ejercicio
11.6. Planificación nutricional en paradeportistas con amputaciones
11.6.1. Requerimientos energéticos
11.6.2. Macronutrientes
11.6.3. Termorregulación e hidratación
11.6.4. Cuestiones nutricionales relacionadas con las prótesis
11.7. Planificación y problemas nutricionales en paradeportistas con deterioro de la visión-audición y deficiencias intelectuales
11.7.1. Problemas de nutrición deportiva con deterioro de la visión: Retinitis Pigmentosa, Retinopatía diabética, Albinismo, enfermedad de Stagardt y patologías auditivas
11.7.2. Problemas de nutrición deportiva con deficiencias intelectuales: Síndrome de Down, Autismo y Asperger y fenilcetonuria
11.8. Composición corporal en paradeportistas
11.8.1. Técnicas de medición
11.8.2. Factores que influyen en la fiabilidad de los diferentes métodos de medición
11.9. Farmacología e interacciones con los nutrientes
11.9.1. Diferentes tipos de fármacos ingeridos por los paradeportistas
11.9.2. Deficiencias en micronutrientes en paradeportistas
11.10. Ayudas ergogénicas
11.10.1. Suplementos potencialmente beneficiosos para los paradeportistas
11.10.2. Consecuencias negativas para la salud y contaminación y problemas de dopaje por la ingesta de ayudas ergogénicas
Grand Master en Nutrición Deportiva Integral