Técnicas de Manejo del Estrés

CECADE GROUP Centro de Capacitación
En Las Condes

$32.000
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  • Capacitación
  • Las condes
  • 8 horas de clase
Descripción

formar al especialista en técnicas y métodos de mediación y capacitar al alumno para que intervenga facilitando la gestión y resolución de conflictos en los distintos contextos en que se desarrolla la mediación haciendo especial mención de su papel en el ámbito laboral.
Dirigido a: Todos aquellos trabajadores cualificados y técnicos con necesidades de acreditar y/o mejorar su cualificación profesional en el área de la Interculturalidad.

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Instalaciones

¿Dónde se da y en qué fecha?

comienzo Ubicación
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Las Condes
Manquehue Norte 456, 7560998, Santiago, Chile
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Preguntas Frecuentes

· Requisitos

Ninguno

Profesores

Luis Becerra A
Luis Becerra A
Docente Universidad de Concepción- UDD

Publicista Profesional DUOC-UC Docente Univ. de Concepción - Univ. del Desarrollo Licenciado en Comunicación Social Magíster en Comunicación Estratégica Master Practitioner en PNL (SCPNL) © Miembro Soc. Chilena de Program. Neurolingüística (SCPNL)

Temario

Objetivos Generales:

Al término de este curso el participantes será capaz de:

  • Reconocer y aplicar estrategias para el manejo de estrés

Contenidos:

El curso se trata de exponer y practicar técnicas de relajación, identificación de situaciones de estrés, dosificar y focalizar las energías, mantener un ritmo de trabajo adecuado, aprovechar las recreaciones o momentos libres para relajarse y prepararse para el siguiente período de trabajo.

Logros de este Centro

Información adicional

Observaciones:

VI.-CONTENIDOS GENERALES.- Qué es el Estrés Elementos Estresores Por qué manifestamos Estrés Auto diagnóstico de niveles de Estrés Autoconfianza y Autovaloración Dinámicas de Relajación y Visualización La Asertividad y sus alcances Análisis de Fortalezas y Debilidades personales La Resiliencia y Tolerancia a la frustración Programación Neurolingüística (significado valórico) Dinámicas de Musicoterapias (karaokes, instrumentación)


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