Curso de Inteligencia Emocional:: desarrollo de las Competencias Emocionales

Módulo I: Generar nuevas posibilidades de acción

• Mecanismos de percepción.
• Modelos de generación de Resultados.
• Modelos Mentales.
• Coherencia del Ser Humano.

Módulo II: Resolución de Conflictos

• Comunicación, Escucha y Resolución de conflictos. *
• Diferenciar Hechos de Interpretaciones.*
• La columna izquierda: Reconocer los pensamientos no expresados.

Módulo III: Emociones y Ciclo Emocional *

• Emoción, fisiología, razón y comportamiento.
• El ciclo emocional.
• Distorsiones Cognitivas y emocionales.

Módulo IV: Emociones Básicas y Competencias Emocionales

• Emociones básicas (alegría/tristeza, entusiasmo/miedo, gratitud/enfado, orgullo/culpa, placer/dolor, asombro/abulia).*
• Autoconciencia, reconocimientos de emociones.
• Competencias Emocionales

Módulo V: Emociones

• Diferencia entre emoción y estado de ánimo.
• Cómo surge la emoción.
• Estrategias de intervención en la emocionalidad.
• La emoción como disposición para la acción.

Módulo VI: Emociones Estados de Ánimo

• Los 4 estados de ánimo básicos.
• Pasar del resentimiento a la aceptación.
• Pasa de la resignación a la motivación.

Módulo VII: Trabajo específico sobre emociones I

• El miedo: como señal que indica una falta de recursos para enfrentar una amenaza.
• La culpa: desde la culpa que tortura a un aliado que permite la reparación.
• La envidia: transformar el deseo de destruir los logros del otro en una fuente generadora de motivación.

Módulo VIII: Trabajo específico sobre emociones II

• El enojo: convertir el enojo que destruye en enojo que resuelve
• Confianza: cómo construir y restituir la confianza. *
• Los celos: su raíz y formas de superarlos. *